| Name: | Shangase, Lungile |
|
|
| Verein: | Woodview Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1294051 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 202 km). (Mehr)
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:48:58 h | Shangase, Lungile | Chillie Running Club KZN | Gesamt: 3408 | W: 846 | AK W35: 144 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 104 km (Mehr) | ||||
| 28.04.2019 | South Coast Ultra Marathon (RSA) | 48km | |||
| 6:25:15 h | Shangase, Lungile | Woodview Athletic Club | Gesamt: 253 | W: 38 | AK W35: 10 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:11:09 h | Shangase, Lungile | Woodview Athletic Club | Gesamt: 11335 | W: 3218 | AK W35: 716 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:24:55 h | Shangase, Lungile | Woodview Athletic Club | Gesamt: 11254 | W: 3169 | AK W35: 697 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 01.05.2018 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 48km | |||
| 6:21:53 h | Shangase, Lungile | Woodview AC | Gesamt: 266 | W: 45 | AK W23: 5 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:24:55 |
6:48:58
(3411/1660) |
6:24:55
(5808/3212) |
|