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| Name: | Lephoto, Arnold |
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| Verein: | Momentum Outdoor + Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1293799 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 243 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:23 h | Lephoto, Arnold | Momentum Running Club | Gesamt: 1902 | M: 1537 | AK M35: 255 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:26 h | Lephoto, Arnold | Momentum Outdoor + Athletics Club | Gesamt: 15309 | M: 12496 | AK M35: 2695 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:55 h | Lephoto, Arnold | Momentum Outdoor + AC | Gesamt: 9874 | M: 7252 | AK M35: 1532 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:46 h | Lephoto, Arnold | Momentum Outdoor + AC | Gesamt: 10192 | M: 7435 | AK M35: 1556 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:33 h | Lephoto, Arnold | Momentum Running Club | Gesamt: 1900 | M: 1546 | AK M35: 352 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:53:33 |
6:07:23
(4251/1506) |
5:53:33
(14017/6522) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:07:23 | 5:53:33 |