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| Name: | Nkosi, Gugu |
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| Verein: | Exxaro AC GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1293761 | ||
7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 260 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 6:08:51 h | Nkosi, Gugu | Exxaro AC GN | Gesamt: 871 | W: 175 | AK W40: 24 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:48 h | Nkosi, Gugu | Exxaro AC GN | Gesamt: 2027 | W: 419 | AK W40: 52 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:16 h | Nkosi, Gugu | Exxaro AC GN | Gesamt: 6694 | W: 1726 | AK W35: 234 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:19 h | Nkosi, Gugu | Exxaro AC GN | Gesamt: 6693 | W: 1725 | AK W35: 234 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:38:43 h | Nkosi, Gugu | Irene Athletics Club | Gesamt: 3307 | W: 811 | AK W35: 141 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:39 h | Nkosi, Gugu | Running Worx | Gesamt: 10010 | W: 2693 | AK W35: 614 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:39 h | Nkosi, Gugu | Running Worx | Gesamt: 10592 | W: 2888 | AK W35: 639 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:16 |
6:19:48
(5097/3107) |
5:51:16
(3192/1631) |
6:38:43
(3306/1615) |
6:15:39
(5334/2911) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:19:48 | 6:38:43 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:40:19 | 6:56:39 |