|
|
| Name: | Zwakala, Thando |
|
|
| Verein: | Multichoice Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1293712 | ||
19 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 881 km). (Mehr)
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 246 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:05 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 14114 | M: 11648 | AK M40: 1541 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:55:32 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 389 | M: 352 | AK M40: 43 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:30 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 6116 | M: 4812 | AK M40: 666 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:09 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 6519 | M: 5045 | AK M40: 688 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:39 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 1521 | M: 1275 | AK M40: 171 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:05:06 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 11677 | M: 9802 | AK M35: 1174 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:19:28 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 353 | M: 319 | AK M35: 33 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:09 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 8283 | M: 6081 | AK M35: 590 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:30 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 8137 | M: 5946 | AK M35: 583 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:04 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 7868 | M: 6717 | AK M35: 1055 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:24 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 4256 | M: 3382 | AK M35: 505 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:13 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 4255 | M: 3382 | AK M35: 504 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:08 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 772 | M: 662 | AK M35: 101 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:04:02 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 2765 | M: 2144 | AK M35: 338 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:40 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 3901 | M: 2924 | AK M35: 437 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:12:47 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 3960 | M: 2969 | AK M35: 442 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:18 h | Zwakala, Thando | Multichoice Athletic Club | Gesamt: 15797 | M: 12866 | AK M23: 2620 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:32 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 9545 | M: 7061 | AK M23: 1535 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:11 h | Zwakala, Thando | Multichoice AC | Gesamt: 9778 | M: 7173 | AK M23: 1561 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:08 |
5:30:30
(9677/4861) |
5:54:09
(12192/6532) |
5:13:08
(6688/3022) |
6:04:02
(8612/4296) |
6:06:32
(15623/7480) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:18:09 | 6:35:30 | 6:03:13 | 6:54:40 | 6:50:11 |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:31:05 | 11:05:06 | 10:26:04 | 11:55:18 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:48:39 | 5:13:08 | 6:04:02 | ||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 4:55:32 | 5:19:28 |