| Name: | Makondelela, Mpho |
|
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| Verein: | Tmpd Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1987 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1293114 | ||
12 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 561.3 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:33:37 h | Makondelela, Mpho | Tmpd AC | Gesamt: 8834 | M: 7652 | AK M35: 692 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:03:10 h | Makondelela, Mpho | Gesamt: 907 | M: 742 | AK M35: 63 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:06 h | Makondelela, Mpho | Tmpd AC | Gesamt: 9125 | M: 7841 | AK M35: 989 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:45 h | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 5466 | M: 4235 | AK M35: 455 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:27 h | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 5540 | M: 4257 | AK M35: 455 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:23 h | Makondelela, Mpho | Tmpd AC | Gesamt: 10219 | M: 8504 | AK M35: 1241 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:27 h | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 5571 | M: 4250 | AK M35: 605 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:33 h | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 5570 | M: 4248 | AK M35: 604 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:40 h | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 2594 | M: 2071 | AK M23: 188 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:31 h | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 2721 | M: 2142 | AK M23: 192 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:24 h | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 7461 | M: 5755 | AK M23: 1297 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:06 h | Makondelela, Mpho | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 7410 | M: 5672 | AK M23: 1277 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:45 |
|
5:23:45
(8939/4551) |
5:41:27
(9422/4680) |
5:33:40
(6679/3145) |
5:48:24
(13334/6109) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:03:27 | 6:24:33 | 6:19:31 | 6:31:06 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:33:37 | 10:39:06 | 10:55:23 |