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| Name: | Binase, Bongile |
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| Verein: | Multichoice AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1989 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1293098 | ||
17 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 786 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:52 h | Binase, Bongile | Team Vitality Athletics CGA | Gesamt: 5101 | M: 4108 | AK M35: 341 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:55 h | Binase, Bongile | Team Vitality Athletics CGA | Gesamt: 4871 | M: 3909 | AK M35: 327 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:52 h | Binase, Bongile | Team Vitality Club CG | Gesamt: 1250 | M: 1059 | AK M35: 76 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:13:09 h | Binase, Bongile | Team Vitality Club CG | Gesamt: 7535 | M: 6600 | AK M23: 337 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:13 h | Binase, Bongile | Team Vitality CGA | Gesamt: 3241 | M: 2677 | AK M23: 172 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:27 h | Binase, Bongile | Team Vitality CGA | Gesamt: 3512 | M: 2844 | AK M23: 182 |
| 2023 | 4 Veranstaltungen, 241 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:50 h | Binase, Bongile | Team Vitality Club CG | Gesamt: 5042 | M: 4466 | AK M23: 325 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:50:29 h | Binase, Bongile | Gesamt: 1952 | M: 1689 | AK M23: 151 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:24 h | Binase, Bongile | Gesamt: 1950 | M: 1688 | AK M23: 151 | |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:28:55 h | Binase, Bongile | Team Vitality | Gesamt: 374 | M: 332 | AK M23: 21 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:04:23 h | Binase, Bongile | Team Vitality | Gesamt: 665 | M: 583 | AK M23: 37 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:11:11 h | Binase, Bongile | Team Vitality Club CG | Gesamt: 4766 | M: 4093 | AK M23: 406 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:29 h | Binase, Bongile | Team Vitality | Gesamt: 1053 | M: 899 | AK M23: 75 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:18 h | Binase, Bongile | Gesamt: 1399 | M: 1151 | AK M23: 149 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:25 h | Binase, Bongile | Multichoice AC | Gesamt: 7365 | M: 5683 | AK M23: 1283 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:12 h | Binase, Bongile | Multichoice AC | Gesamt: 7344 | M: 5631 | AK M23: 1269 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:19 h | Binase, Bongile | Multichoice Athletic Club | Gesamt: 1756 | M: 1439 | AK M23: 273 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:50:29 |
5:19:52
(8443/4194) |
4:58:13
(6090/2904) |
4:50:29
(4676/1992) |
5:00:29
(4453/1895) |
5:43:18
(3555/1124) |
5:47:25
(13213/6035) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:36:52 | 5:04:23 | 5:00:29 | 5:43:18 | 5:48:19 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:56:55 | 5:38:27 | 5:23:24 | 6:27:12 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:13:09 | 9:39:50 | 10:11:11 |