| Name: | Moloko, Hector |
|
|
| Verein: | My Training Day JHB | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1987 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1293001 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 426 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:19 h | Moloko, Hector | Run Zone AC | Gesamt: 16106 | M: 13101 | AK M35: 1411 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:13:20 h | Moloko, Hector | Run Zone | Gesamt: 731 | M: 619 | AK M35: 84 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:23 h | Moloko, Hector | Runzone Athletics Club | Gesamt: 1740 | M: 1429 | AK M23: 104 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:58:32 h | Moloko, Hector | Run Zone AC | Gesamt: 521 | M: 441 | AK M23: 27 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:40 h | Moloko, Hector | Run Zone AC | Gesamt: 1474 | M: 1213 | AK M23: 154 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:21 h | Moloko, Hector | My Training Day | Gesamt: 12530 | M: 10469 | AK M23: 2199 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:48 h | Moloko, Hector | My Training Day JHB | Gesamt: 6903 | M: 5340 | AK M23: 1208 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:57 h | Moloko, Hector | My Training Day JHB | Gesamt: 6153 | M: 4875 | AK M23: 1130 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:23 |
|
5:29:23
(6371/2956) |
5:46:40
(3671/1186) |
5:35:57
(11734/5218) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Irene Running Festival 48K | 2 | 5:13:20 | 4:58:32 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:29:23 | 5:46:40 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:51:19 | 11:32:21 |