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| Name: | Gower, Sue-Ellen |
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| Verein: | Run Walk for Life MPU | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1292908 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 353.3 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:23 h | Gower, Sue-Ellen | Nedbank Running Club MPU | Gesamt: 9686 | W: 1410 | AK W40: 248 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:08 h | Gower, Sue-Ellen | Nedbank Running Club MPU | Gesamt: 821 | W: 119 | AK W40: 25 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:52 h | Gower, Sue-Ellen | Nedbank Running Club MPU | Gesamt: 8967 | W: 1408 | AK W40: 253 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:31:57 h | Gower, Sue-Ellen | Run Walk for Life MPU | Gesamt: 168 | W: 27 | AK W40: 3 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:28 h | Gower, Sue-Ellen | Run Walk for Life MPU | Gesamt: 6721 | W: 1447 | AK W35: 334 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:19 h | Gower, Sue-Ellen | Run Walk for Life MPU | Gesamt: 6437 | W: 1391 | AK W35: 324 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:41:28 |
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5:41:28
(3223/1474) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:45:23 | 10:41:52 |