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| Name: | Mbebe, Sinazo |
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| Verein: | RCS Guguletu Athletic Club | ||
| Wohnort: | Western Cape | ||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 05.08.1985 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1292480 | ||
13 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 543 km). (Mehr)
| 2026 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:22:34 h | Mbebe, Sinazo | Team Vitality AC WP | Gesamt: 13500 | W: 2466 | AK W40: 666 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:44:32 h | Mbebe, Sinazo | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 7511 | W: 1751 | AK W40: 288 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:14 h | Mbebe, Sinazo | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 7819 | W: 1883 | AK W40: 312 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:28 h | Mbebe, Sinazo | Manoni Sports Club WP | Gesamt: 5700 | W: 1290 | AK W35: 197 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:00 h | Mbebe, Sinazo | Manoni Sports Club WP | Gesamt: 5999 | W: 1422 | AK W35: 212 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:27 h | Mbebe, Sinazo | Manoni Sports Club WP | Gesamt: 3850 | W: 773 | AK W35: 133 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:12 h | Mbebe, Sinazo | Manoni Sports Club WP | Gesamt: 3848 | W: 772 | AK W35: 133 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:43:20 h | Mbebe, Sinazo | RCS Guguletu AC | Gesamt: 6368 | W: 1029 | AK W35: 229 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:35 h | Mbebe, Sinazo | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 2094 | W: 365 | AK W35: 71 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:05 h | Mbebe, Sinazo | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 2029 | W: 361 | AK W35: 71 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:10:24 h | Mbebe, Sinazo | RCS Gugulethu Athletic Club | Gesamt: 10498 | W: 1552 | AK W23: 350 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:21 h | Mbebe, Sinazo | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 3829 | W: 607 | AK W23: 189 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:53 h | Mbebe, Sinazo | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 3796 | W: 622 | AK W23: 191 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:21 |
|
5:26:28
(2428/1314) |
5:19:27
(1828/791) |
5:18:35
(1417/549) |
5:09:21
(1657/624) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:30:14 | 6:10:00 | 5:57:12 | 5:56:05 | 5:47:53 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:22:34 | 10:43:20 | 11:10:24 |