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| Name: | Mabena, John |
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| Verein: | Anglo American Thermal Coal AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1292464 | ||
11 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 619.6 km). (Mehr)
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 210.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:18 h | Mabena, John | City of Mbombela Marathon Club | Gesamt: 2085 | M: 1941 | AK M45: 286 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:03 h | Mabena, John | City of Mbombela Marathon Club | Gesamt: 195 | M: 179 | AK M45: 36 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:29:27 h | Mabena, John | City of Mbombela Marathon Club | Gesamt: 98 | M: 94 | AK M45: 18 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:47:34 h | Mabena, John | City of Mbombela Marathon Club | Gesamt: 2838 | M: 2602 | AK M45: 395 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:31 h | Mabena, John | City of Mbombela Marathon Club | Gesamt: 868 | M: 787 | AK M45: 116 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:10 h | Mabena, John | City of Mbombela Marathon Club | Gesamt: 867 | M: 786 | AK M45: 116 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:18:19 h | Mabena, John | Anglo American Thermal Coal Athletic Club | Gesamt: 3451 | M: 3179 | AK M40: 779 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:29 h | Mabena, John | Anglo American Thermal Coal AC | Gesamt: 3575 | M: 3028 | AK M40: 659 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:16 h | Mabena, John | Anglo American Thermal Coal AC | Gesamt: 3658 | M: 3059 | AK M40: 671 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:29:27 h | Mabena, John | City of Mbombela Marathon Club | Gesamt: 98 | M: 94 | AK M40: 18 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:31 h | Mabena, John | Anglo American Athletics | Gesamt: 2684 | M: 2102 | AK M35: 383 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:31 |
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4:18:31
(2242/869) |
5:06:29
(7970/3243) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:28:18 | 8:47:34 | 9:18:19 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 6:29:27 | 6:29:27 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:20:03 | 6:09:31 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:51:10 | 5:45:16 |