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| Name: | Mpanza, Nkululeko |
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| Verein: | Saps Striders | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1292123 | ||
13 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 588 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:55:18 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality AC WP | Gesamt: 6386 | M: 5648 | AK M35: 576 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:36 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality AC WP | Gesamt: 171 | M: 148 | AK M35: 19 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:57 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 2406 | M: 2088 | AK M35: 205 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:30 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 2505 | M: 2145 | AK M35: 209 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:29 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality AC WP | Gesamt: 8169 | M: 7086 | AK M35: 925 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:47 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 5091 | M: 3978 | AK M35: 433 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:58 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 5246 | M: 4062 | AK M35: 444 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:20 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality - Western Cape | Gesamt: 4482 | M: 4009 | AK M23: 300 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:06 h | Mpanza, Nkululeko | Tvitalitywc | Gesamt: 216 | M: 164 | AK M23: 17 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:39 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 1808 | M: 1577 | AK M23: 142 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:30 h | Mpanza, Nkululeko | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 1806 | M: 1576 | AK M23: 142 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:03 h | Mpanza, Nkululeko | Saps Striders | Gesamt: 2749 | M: 2377 | AK M23: 625 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:28 h | Mpanza, Nkululeko | Saps Striders | Gesamt: 3006 | M: 2563 | AK M23: 668 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:43:57 |
4:43:57
(4558/2131) |
5:19:47
(8472/4274) |
4:45:39
(4235/1801) |
4:54:03
(6325/2529) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:22:30 | 5:58:58 | 5:19:30 | 5:31:28 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:55:18 | 10:25:29 | 9:29:20 | |
| KIA False Bay 50km | 2 | 4:38:36 | 4:58:06 |