| Name: | Krog, Ilse-Marie |
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|
| Verein: | Durbanville Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1292031 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 252 km). (Mehr)
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:11:25 h | Krog, Ilse-Marie | Helderberg Harriers | Gesamt: 4790 | W: 680 | AK W35: 140 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:13 h | Krog, Ilse-Marie | Heldh | Gesamt: 280 | W: 61 | AK W35: 13 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:02 h | Krog, Ilse-Marie | Helderberg Harriers | Gesamt: 1125 | W: 145 | AK W35: 31 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:36 h | Krog, Ilse-Marie | Helderberg Harriers | Gesamt: 1065 | W: 141 | AK W35: 30 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:53 h | Krog, Ilse-Marie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2158 | W: 276 | AK W35: 79 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:26 h | Krog, Ilse-Marie | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 2251 | W: 275 | AK W35: 76 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:45:26 |
4:47:02
(717/196) |
4:45:26
(854/286) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:19:36 | 5:18:53 |