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Name: Nawab, Ahmed   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Jozi X Training AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1983 (AK deutsch: M40)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1291924
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 354 km).  (Mehr)

2024 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:25:48 h Nawab, Ahmed Jozi X Training  Gesamt: 742 M: 697 AK M40: 127
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:02:04 h Nawab, Ahmed Jozi X Training  Gesamt: 556 M: 503 AK M40: 92
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:31 h Nawab, Ahmed Jozi X Training  Gesamt: 580 M: 522 AK M40: 97
2022 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:39:44 h Nawab, Ahmed Jozi X Training  Gesamt: 540 M: 500 AK M35: 129
2021 1 Veranstaltung, 65 km  (Mehr)
20.11.2021 SkyRun Lite 65 Km (RSA) 65km
12:27:47 h Nawab, Ahmed   Gesamt: 32 M: 24 AK M35: 7
2019 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:14:49 h Nawab, Ahmed Jozi X Training AC  Gesamt: 881 M: 811 AK M35: 210
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:22 h Nawab, Ahmed Jozi X Training AC  Gesamt: 851 M: 781 AK M35: 200

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2024 2022 2021 2019
50km 4:02:04 4:02:04
(1489/571) 		 
 
4:14:49
(2358/885)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2024 2022 2021 2019
Comrades Marathon - Down Run 2 7:25:48 7:39:44    
Two Oceans Marathon 2 4:32:31     4:44:22