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| Name: | Shino, Elizabeth |
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| Verein: | Windhoek City Runners Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | NAM  |
Namibia | |
| RunnerID: | 1291516 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 289 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:50 h | Shino, Elizabeth | Gesamt: 4812 | W: 1058 | AK W50: 86 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:44 h | Shino, Elizabeth | Gesamt: 4811 | W: 1057 | AK W50: 86 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:43:34 h | Shino, Elizabeth | Windhoek City Runners Club | Gesamt: 10771 | W: 2176 | AK W45: 334 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:48 h | Shino, Elizabeth | Windhoek City Runners Club | Gesamt: 16094 | W: 2988 | AK W45: 455 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:27 h | Shino, Elizabeth | Gesamt: 9192 | W: 2390 | AK W45: 365 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:32:50 |
5:32:50
(2361/7) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:43:34 | 11:56:48 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:13:44 | 6:46:27 |