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| Name: | Amakali, Frans |
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| Verein: | Windhoek City Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 12.05.1981 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | NAM  |
Namibia | |
| RunnerID: | 1291503 | ||
18 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 1178.886 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:37:46 h | Amakali, Frans | Windhoek Harriers | Gesamt: 2281 | M: 2113 | AK M40: 376 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:20 h | Amakali, Frans | Gesamt: 458 | M: 428 | AK M40: 82 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:18 h | Amakali, Frans | Gesamt: 481 | M: 450 | AK M40: 88 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 393 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:52:42 h | Amakali, Frans | Windhoek Harriers Running Club | Gesamt: 1221 | M: 1139 | AK M40: 201 |
| 28.04.-04.05.2024 | The Namib Race (Namibia) (NAM) | 250km/6Etappen | |||
| 39:15:57 h | Amakali, Frans | Gesamt: 20 | M: 16 | AK M40: 2 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:02 h | Amakali, Frans | Gesamt: 785 | M: 713 | AK M40: 140 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:29 h | Amakali, Frans | Gesamt: 890 | M: 800 | AK M40: 151 | |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 223.472 km (Mehr) | ||||
| 29.-30.07.2023 | Brandberg Backyard Ultra (NAM) | 18h | |||
| 80.472 km | Amakali, Frans | Gesamt: 13 | M: 10 | AK M40: 2 | |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:33:28 h | Amakali, Frans | Gesamt: 942 | M: 891 | AK M40: 189 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:03 h | Amakali, Frans | Gesamt: 311 | M: 286 | AK M40: 56 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:30 h | Amakali, Frans | Gesamt: 310 | M: 285 | AK M40: 56 | |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 273.414 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:49:04 h | Amakali, Frans | Gesamt: 1728 | M: 1590 | AK M40: 348 | |
| 23.-24.07.2022 | Brandberg Backyard Ultra (NAM) | 20h | |||
| 127.414 km | Amakali, Frans | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M40: 1 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:26 h | Amakali, Frans | Gesamt: 620 | M: 553 | AK M40: 123 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:59 h | Amakali, Frans | Gesamt: 674 | M: 603 | AK M40: 132 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:01:35 h | Amakali, Frans | Windhoek City Runners | Gesamt: 5813 | M: 5207 | AK M35: 1244 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:34 h | Amakali, Frans | Gesamt: 978 | M: 894 | AK M35: 232 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:48 h | Amakali, Frans | Gesamt: 975 | M: 885 | AK M35: 231 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:53:03 |
3:54:18
(1111/2) |
4:11:02
(1941/4) |
3:53:03
(1046/2) |
4:22:26
(2034/2) |
4:17:34
(2562/3) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:37:46 | 7:52:42 | 7:33:28 | 8:49:04 | 10:01:35 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:24:20 | 4:44:29 | 4:20:30 | 4:56:59 | 4:50:48 |
| Brandberg Backyard Ultra | 2 | 80.472 | 127.414 |