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Name: Nkosi, Pat Lowrence   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Bella's Athletics Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1984 (AK deutsch: M40)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1290896
 

7 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 380 km).  (Mehr)

2026 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
25.04.2026 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:42:13 h Nkosi, Pat Lowrence Bella's Athletics Club  Gesamt: 444 M: 402 AK M40: 52
2024 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:09:12 h Nkosi, Pat Lowrence Bella'S AC  Gesamt: 7279 M: 6397 AK M35: 885
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:54:04 h Nkosi, Pat Lowrence Bella'S AC  Gesamt: 492 M: 435 AK M35: 44
2019 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:30:05 h Nkosi, Pat Lowrence Bella's Athletics Club  Gesamt: 7407 M: 6511 AK M23: 1502
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:44:37 h Nkosi, Pat Lowrence Bella's Athletics Club  Gesamt: 2200 M: 1935 AK M23: 538
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:54 h Nkosi, Pat Lowrence Bella's Athletics Club  Gesamt: 2273 M: 1967 AK M23: 539
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:27:41 h Nkosi, Pat Lowrence Bella'S Athletics Club  Gesamt: 460 M: 434 AK M23: 91

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2026 2024 2019
50km 4:44:37  
 
4:44:37
(5240/2056)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2026 2024 2019
Loskop Ultra Marathon 50km 3 4:42:13 4:54:04 4:27:41
Comrades Marathon - Up Run 2   10:09:12 10:30:05