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Name: Mkhonto, Richard   Submit Personal Website Send Link 
Verein:  
Wohnort:
Jahrgang: 1963 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 05.02.1963 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1281996
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 450 km).  (Mehr)

1995 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:41:35 h Mkhonto, Richard   Gesamt: 105 M: 105 AK M23: 74
1994 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:42 h Mkhonto, Richard   Gesamt: 410 M: 404 AK M23: 243
1991 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:31:45 h Mkhonto, Richard   Gesamt: 29 M: 29 AK M23: 23
1988 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
06.08.1988 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
2:53:27 h Mkhonto, Richard   Gesamt: 2 M: 2 AK M23: 1
1987 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:03:02 h Mkhonto, Richard   Gesamt: 15 M: 15 AK M23: 11
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:15:23 h Mkhonto, Richard   Gesamt: 5 M: 5 AK M23: 4
1986 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:10:09 h Mkhonto, Richard   Gesamt: 40 M: 40 AK M23: 31

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1995 1994 1991 1988 1987 1986
50km 2:53:27  
 
 
2:53:27
  		 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1995 1994 1991 1988 1987 1986
Two Oceans Marathon 4 3:41:35 4:02:42 3:31:45   3:15:23  
Comrades Marathon - Down Run 2         6:03:02 6:10:09