| Name: | Howes, Frank |
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| Verein: | Amanzimtoti AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1942 | (AK deutsch: M80) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M80) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1280522 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 411 km). (Mehr)
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:08 h | Howes, Frank | Amanzimtoti AC | Gesamt: 7037 | M: 6759 | AK M45: 433 |
| 1986 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 29.03.1986 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:24 h | Howes, Frank | Gesamt: 2359 | M: 2277 | AK M40: 209 | |
| 1984 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:27 h | Howes, Frank | Amanzimtoti AC | Gesamt: 6345 | M: 6118 | AK M40: 735 |
| 1983 | 1 Veranstaltung, 88 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 10:14:22 h | Howes, Frank | Amanzimtoti AC | Gesamt: 4069 | M: 3971 | AK M40: 476 |
| 1981 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 01.06.1981 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 90km | |||
| 9:25:06 h | Howes, Frank | Amanzimtoti AC | Gesamt: 1922 | M: 1905 | AK M35: 357 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1988 | 1986 | 1984 | 1983 | 1981 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1988 | 1986 | 1984 | 1983 | 1981 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:12:08 | 10:39:27 | 10:14:22 | 9:25:06 |