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| Name: | Vlok, Breda |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1954 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1280359 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 311 km). (Mehr)
| 1990 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:07 h | Vlok, Breda | Gesamt: 2558 | M: 2485 | AK M35: 505 | |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:44 h | Vlok, Breda | Gesamt: 3899 | M: 3721 | AK M23: 1598 | |
| 1988 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:54 h | Vlok, Breda | Gesamt: 6374 | M: 6145 | AK M23: 2422 | |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:53 h | Vlok, Breda | Gesamt: 3113 | M: 3014 | AK M23: 1275 | |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:41 h | Vlok, Breda | Gesamt: 3322 | M: 3205 | AK M23: 1256 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:58:07 | 5:34:44 | 5:18:53 | 5:25:41 |