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| Name: | Hlongwane, Bongani |
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| Verein: | Richmond Athletic Club (Inactive) | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1280228 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 237 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:21 h | Hlongwane, Bongani | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 925 | M: 785 | AK #NA: 0 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:31:23 h | Hlongwane, Bongani | Nedbank Running Club Johannesburg | Gesamt: 347 | M: 310 | AK #NA: 0 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:27 h | Hlongwane, Bongani | Gesamt: 927 | M: 814 | AK #NA: 0 | |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:41 h | Hlongwane, Bongani | Richmond Athletic Club (Inactive) | Gesamt: 5746 | M: 5563 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 1988 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:31:23 |
5:19:21
(2772/768) |
4:31:23
(3907/1502) |
4:59:27
(5891/2724) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 1988 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:19:21 | 4:31:23 | 4:59:27 |