| Name: | Frost, Colin |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1266924 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 375 km). (Mehr)
| 1989 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:26 h | Frost, Colin | Gesamt: 4476 | M: 4305 | AK #NA: 0 | |
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:23 h | Frost, Colin | Gesamt: 2425 | M: 2345 | AK #NA: 0 | |
| 1988 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:33 h | Frost, Colin | Gesamt: 2834 | M: 2782 | AK #NA: 0 | |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:35 h | Frost, Colin | Gesamt: 1362 | M: 1344 | AK #NA: 0 | |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:44 h | Frost, Colin | Gesamt: 7088 | M: 6764 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1989 | 1988 | 1987 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1989 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:31:26 | 8:46:33 | 10:41:44 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:09:23 | 4:42:35 |