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| Name: | La Rua, John |
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| Verein: | Ndaba Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1266852 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 319 km). (Mehr)
| 1989 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:23:44 h | La Rua, John | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 4110 | M: 3965 | AK #NA: 0 |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:16:58 h | La Rua, John | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 1932 | M: 1904 | AK #NA: 0 |
| 1987 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:24:59 h | La Rua, John | Gesamt: 3302 | M: 3213 | AK #NA: 0 | |
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:29 h | La Rua, John | Gesamt: 1981 | M: 1939 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1989 | 1988 | 1987 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1989 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:23:44 | 8:16:58 | 9:24:59 |