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Name: de Kock, Sias   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Kempton Park AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1948 (AK deutsch: M75)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M75)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1266083
 

9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 632 km).  (Mehr)

1990 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:15:07 h de Kock, Sias   Gesamt: 672 M: 663 AK M40: 71
1989 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:15:30 h de Kock, Sias Kempton Park AC  Gesamt: 505 M: 497 AK M40: 34
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:40 h de Kock, Sias   Gesamt: 1020 M: 1002 AK M40: 118
1988 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:06:45 h de Kock, Sias Kempton Park AC  Gesamt: 404 M: 402 AK M35: 88
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:05:05 h de Kock, Sias   Gesamt: 412 M: 410 AK M35: 79
1987 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:29:07 h de Kock, Sias Kempton Park AC  Gesamt: 706 M: 696 AK M35: 135
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:20:08 h de Kock, Sias   Gesamt: 628 M: 622 AK M35: 116
1986 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:00 h de Kock, Sias Kempton Park AC  Gesamt: 3133 M: 3071 AK M35: 547
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:58 h de Kock, Sias   Gesamt: 2493 M: 2402 AK M35: 391

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1990 1989 1988 1987 1986

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1990 1989 1988 1987 1986
Two Oceans Marathon 5 4:15:07 4:36:40 4:05:05 4:20:08 5:08:58
Comrades Marathon - Down Run 4   7:15:30 7:06:45 7:29:07 8:46:00