| Name: | Manqele, Bongani Shadrack |
|
|
| Verein: | NRB Harriers | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 01.01.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 125315 | ||
24 Suchergebnisse (24 Veranstaltungen, 1748 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:33 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 10040 | M: 8374 | AK M45: 1352 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:35:29 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 9717 | M: 7827 | AK M45: 1398 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:03:24 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 641 | M: 590 | AK M40: 129 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:06:53 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers Athletic Club | Gesamt: 11003 | M: 9179 | AK M40: 2077 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:21:52 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers Athletic Club | Gesamt: 5752 | M: 5050 | AK M40: 1180 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:02 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 1408 | M: 1225 | AK M40: 214 |
| 2016 | 4 Veranstaltungen, 247 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:55:03 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers Athletic Club | Gesamt: 5205 | M: 4575 | AK M40: 1033 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:28:49 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 517 | M: 494 | AK M40: 102 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:24 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 2350 | M: 1774 | AK M40: 367 |
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:32:28 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 263 | M: 243 | AK M40: 43 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:06:52 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 1279 | M: 1159 | AK M40: 199 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:07 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers Athletic Club | Gesamt: 5753 | M: 4960 | AK M40: 1074 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:41 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 1972 | M: 1607 | AK M40: 321 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:30:49 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 5708 | M: 4908 | AK M35: 1109 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:13 h | Manqele, Bongani Shadrack | NRB Harriers | Gesamt: 1419 | M: 1185 | AK M35: 209 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:05 h | Manqele, Bongani Shadrack | uMhlathuze Athletic Club | Gesamt: 7288 | M: 6111 | AK M35: 1355 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:52:05 h | Manqele, Bongani Shadrack | uMhlathuze Athletic Club | Gesamt: 4664 | M: 4057 | AK M35: 914 |
| 2009 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:08:48 h | Manqele, Bongani Shadrack | uMhlathuze Athletic Club | Gesamt: 2658 | M: 2476 | AK M23: 962 |
| 11.04.2009 | Vryheid Easter Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:09 h | Manqele, Bongani Shadrack | Umhlatuze AC | Gesamt: 40 | M: 38 | AK M23: 13 |
| 29.03.2009 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:00:29 h | Manqele, Bongani Shadrack | Umhlathuze AC | Gesamt: 142 | M: 135 | AK M23: 44 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:24:03 h | Manqele, Bongani Shadrack | uMhlathuze Athletic Club | Gesamt: 2416 | M: 2263 | AK M23: 894 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:22:52 h | Manqele, Bongani Shadrack | uMhlathuze AC | Gesamt: 3072 | M: 2859 | AK M23: 1087 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:48 h | Manqele, Bongani Shadrack | uMhlathuze AC | Gesamt: 6281 | M: 5475 | AK M23: 1771 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:16:42 h | Manqele, Bongani Shadrack | uMhlathuze AC | Gesamt: 3435 | M: 3150 | AK M23: 1190 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 14 | 10:54:33 | 11:35:29 | 11:06:53 | 10:21:52 | 9:55:03 | 10:37:07 | 10:30:49 | 10:57:05 | 9:52:05 | 9:08:48 | 9:24:03 | 9:22:52 | 10:44:48 | 9:16:42 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:12:02 | 5:51:24 | 5:26:41 | 5:14:13 | |||||||||||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 6:03:24 | 5:28:49 |