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| Name: | van Vreden, Jan |
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| Verein: | Assegaai Marathon Club | ||
| Wohnort: | Piet Retief | ||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 31.08.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 125309 | ||
60 Suchergebnisse (59 Veranstaltungen, 4602.443 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:44:55 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 9910 | M: 8499 | AK M60: 144 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:38 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 306 | M: 279 | AK M60: 10 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:21 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 6757 | M: 5857 | AK M60: 82 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:07 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 395 | M: 329 | AK M60: 17 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:28 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 3493 | M: 2832 | AK M60: 43 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:15 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 3492 | M: 2831 | AK M60: 43 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:46:59 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 6803 | M: 5659 | AK M55: 256 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:30 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 6758 | M: 5916 | AK M55: 202 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:28 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 947 | M: 820 | AK M55: 32 | |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:14 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 5632 | M: 4954 | AK M50: 393 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:45 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon | Gesamt: 458 | M: 438 | AK M50: 35 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:35:55 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 4022 | M: 3598 | AK M50: 249 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:16 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon | Gesamt: 611 | M: 544 | AK M50: 43 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:12 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 7065 | M: 5980 | AK M50: 524 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:31 h | van Vreden, Jan | Assegaai | Gesamt: 180 | M: 168 | AK M50: 9 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:41 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 1968 | M: 1840 | AK M50: 86 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:07 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 1412 | M: 1341 | AK M50: 64 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:50:43 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 161 | M: 153 | AK M50: 6 | |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:03 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 1450 | M: 1390 | AK M45: 148 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:31:27 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 1333 | M: 1271 | AK M45: 127 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:05:54 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 293 | M: 276 | AK M45: 28 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:59 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 3783 | M: 3368 | AK M45: 439 |
| 03.04.2010 | Vryheid Easter Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:45 h | van Vreden, Jan | Assegaai | Gesamt: 55 | M: 50 | AK M45: 4 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:30:00 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 5420 | M: 4761 | AK M45: 637 |
| 11.04.2009 | Vryheid Easter Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:24:24 h | van Vreden, Jan | Assegaai | Gesamt: 33 | M: 30 | AK M45: 2 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:03:17 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 2066 | M: 1960 | AK M45: 183 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:04 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 3745 | M: 3411 | AK M40: 659 |
| 2006 | 3 Veranstaltungen, 217.467 km (Mehr) | ||||
| 09.09.2006 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:15:19 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 64 | M: 51 | AK M40: 7 | |
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:24:26 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 3046 | M: 2836 | AK M40: 495 |
| 18.-19.03.2006 | Addo Elephant 50 Mile Trail Run (RSA) | 50mi | |||
| 11:26:00 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M40: 1 | |
| 2005 | 4 Veranstaltungen, 245 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2005 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 6:24:42 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 27 | M: 26 | AK M40: 7 | |
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:08:03 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 5412 | M: 4756 | AK M40: 907 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:49:33 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon | Gesamt: 360 | M: 343 | AK M40: 60 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:49 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Club | Gesamt: 1392 | M: 1266 | AK M40: 235 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:11:15 h | van Vreden, Jan | Assegaai MC | Gesamt: 1047 | M: 1008 | AK M40: 173 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 13.09.2003 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 5:54:59 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 13 | M: 13 | AK M40: 5 | |
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:42:53 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 2278 | M: 2146 | AK M40: 413 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 14.09.2002 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:32:29 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 75 | M: 65 | AK M40: 18 | |
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:20:02 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 3178 | M: 2957 | AK M35: 699 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:19 h | van Vreden, Jan | Amicable AC | Gesamt: 2740 | M: 2567 | AK M35: 597 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:39:59 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 842 | M: 817 | AK M35: 212 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 142.108 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:23:12 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 661 | M: 638 | AK M35: 164 |
| 03.04.1999 | Matopos 33 Miler Ultra Marathon (ZIM) | 33mi | |||
| 4:06:02 h | van Vreden, Jan | Assegaai | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M35: 2 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:54:19 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 2489 | M: 2356 | AK M35: 602 |
| 1997 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:58:20 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 316 | M: 308 | AK M23: 176 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:53 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 274 | M: 268 | AK M23: 162 | |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:57:45 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 310 | M: 305 | AK M23: 181 |
| 1995 | 3 Veranstaltungen, 305.934 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:59:08 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 5277 | M: 4852 | AK M23: 2111 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:31 h | van Vreden, Jan | Gesamt: 3969 | M: 3630 | AK M23: 1514 | |
| 08.03.1995 | Eastern Transvaal 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 17:22:35 h | van Vreden, Jan | Assegaai M.K. | Gesamt: 11 | M: 11 | AK M23: 4 |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 247.934 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:44 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 1163 | M: 1131 | AK M23: 577 |
| 09.03.1994 | Eastern Transvaal 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 19:45:30 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 19 | M: 19 | AK M23: 7 |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:34:37 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 4974 | M: 4697 | AK M23: 2141 |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:55 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 4266 | M: 4061 | AK M23: 2007 |
| 1991 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:47:25 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 3291 | M: 3168 | AK M23: 1622 |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:43 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 4853 | M: 4660 | AK M23: 2231 |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:15:21 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 3748 | M: 3620 | AK M23: 1611 |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:09 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 4431 | M: 4307 | AK M23: 1804 |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:25 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 3700 | M: 3594 | AK M23: 1525 |
| 1986 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:20:48 h | van Vreden, Jan | Assegaai Marathon Klub | Gesamt: 7553 | M: 7271 | AK M23: 2770 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:28 |
|
5:13:28
(6725/3063) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 36 | 10:44:55 | 10:07:21 | 10:46:59 | 10:15:30 | 10:22:14 | 9:35:55 | 10:52:12 | 8:49:41 | 8:51:07 | 8:25:03 | 8:31:27 | 9:31:59 | 10:30:00 | 9:03:17 | 9:45:04 | 9:24:26 | 10:08:03 | 8:11:15 | 8:42:53 | 9:20:02 | 8:50:19 | 7:39:59 | 7:23:12 | 8:54:19 | 6:58:20 | 6:57:45 | 9:59:08 | 7:56:44 | 9:34:37 | 9:27:55 | 8:47:25 | 9:39:43 | 9:15:21 | 9:26:09 | 9:35:25 | 10:20:48 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 9 | 4:28:38 | 4:56:07 | 4:49:28 | 4:18:45 | 4:34:16 | 3:54:31 | 3:50:43 | 4:05:54 | 3:49:33 | |||||||||||||||||||||||||||
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 4 | 7:15:19 | 6:24:42 | 5:54:59 | 7:32:29 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:52:15 | 4:57:49 | 3:56:53 | 5:28:31 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Eastern Transvaal 100 Miler | 2 | 17:22:35 | 19:45:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vryheid Easter Ultra Marathon 50km | 2 | 4:49:45 | 4:24:24 |