| Name: | Francis, Lerenzo |
|
|
| Verein: | Despatch Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1252605 | ||
9 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 439 km). (Mehr)
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 246 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:09 h | Francis, Lerenzo | Despatch Athletic Club | Gesamt: 9252 | M: 7979 | AK M35: 719 |
| 03.05.2025 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:10 h | Francis, Lerenzo | Despatch | Gesamt: 33 | M: 26 | AK M35: 6 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:42 h | Francis, Lerenzo | Despatch Athletic Club | Gesamt: 4902 | M: 3969 | AK M35: 333 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:20 h | Francis, Lerenzo | Despatch Athletic Club | Gesamt: 4616 | M: 3730 | AK M35: 318 |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:09:19 h | Francis, Lerenzo | Gesamt: 155 | M: 138 | AK M35: 14 | |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:13 h | Francis, Lerenzo | Despatch Athletic Club | Gesamt: 12239 | M: 10247 | AK M23: 2164 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:13 h | Francis, Lerenzo | Despatch Atletic Club | Gesamt: 6280 | M: 4951 | AK M23: 1145 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:48 h | Francis, Lerenzo | Despatch Atletic Club | Gesamt: 5762 | M: 4584 | AK M23: 1072 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:05 h | Francis, Lerenzo | Despatch | Gesamt: 248 | M: 210 | AK M23: 55 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2019 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:17:42 |
5:17:42
(8217/4048) |
5:37:13
(11882/5292) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2019 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:39:09 | 11:29:13 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:54:20 | 6:13:48 |