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| Name: | Podolak, Marius |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | Hagen | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 17.02.1980 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 124885 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 445.012 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 45 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.05.2018 | Keufelskopf Marathon-Trail (GER) | 45km | |||
| 8:15:20 h | Podolak, Marius | *Hagen | Gesamt: 96 | M: 81 | AK M35: 10 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 77.173 km (Mehr) | ||||
| 29.-30.04.2017 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 77.173 km | Podolak, Marius | *Hagen | Gesamt: 115 | M: 81 | AK M35: 7 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 111.148 km (Mehr) | ||||
| 16.-17.04.2011 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 111.148 km | Podolak, Marius | *Hagen | Gesamt: 59 | M: 48 | AK M30: 2 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 211.691 km (Mehr) | ||||
| 19.-20.06.2010 | Internationaler Rockenhausener 24 Stundenlauf (GER) | 24h | |||
| 109.684 km | Podolak, Marius | *Hagen | Gesamt: 113 | M: 85 | AK M30: 3 |
| 24.-25.04.2010 | 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 102.007 km | Podolak, Marius | *Hagen | Gesamt: 55 | M: 44 | AK M30: 2 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 24h | 111.148 |
|
77.173
(3530/429) |
111.148
(2276/262) |
109.684
(2054/234) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 24h-Benefiz-Lauf am Seilersee | 3 | 77.173 | 111.148 | 102.007 |