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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Mikou, Hicham   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Mindful Runners Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1979 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 29.07.1979 (AK internat.: M45)
Nationalität: MAR MAR Marokko
RunnerID: 1246622
 

16 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1879.67 km).  (Mehr)

2024 1 Veranstaltung, 165 km  (Mehr)
24.-26.05.2024 Mountain Ultra Trail by UTMB - MUT Miler (RSA) 165km
2d 01:59:02 h Mikou, Hicham   Gesamt: 46 M: 39 AK M40: 6
2023 4 Veranstaltungen, 645.802 km  (Mehr)
22.-25.09.2023 Karkloof 100 - 100 Mile Endurance Foot Race (RSA) 100mi
35:23:50 h Mikou, Hicham   Gesamt: 47 M: 39 AK M40: 11
19.-21.05.2023 Mac Mac Ultra 100 Mile (RSA) 100mi
43:07:54 h Mikou, Hicham   Gesamt: 24 M: 20 AK M40: 9
28.-29.04.2023 Ultra Trail Drakensberg (UTD 160) (RSA) 163km
44:18:50 h Mikou, Hicham   Gesamt: 29 M: 24 AK M40: 8
17.-19.03.2023 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
35:53:31 h Mikou, Hicham   Gesamt: 16 M: 18 AK M40: 5
2022 5 Veranstaltungen, 479.401 km  (Mehr)
19.11.2022 SkyRun 100 Km (RSA) 100km
29:59:29 h Mikou, Hicham   Gesamt: 87 M: 80 AK M40: 15
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:48 h Mikou, Hicham   Gesamt: 11002 M: 8772 AK M40: 1545
21.05.2022 Mac Mac Ultra 50 Mile (RSA) 50mi
19:07:32 h Mikou, Hicham   Gesamt: 45 M: 38 AK M40: 10
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:51:16 h Mikou, Hicham Mindful Runners Club  Gesamt: 442 M: 379 AK M40: 73
19.-20.03.2022 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
35:51:51 h Mikou, Hicham   Gesamt: 33 M: 32 AK M40: 9
2021 3 Veranstaltungen, 242.467 km  (Mehr)
27.11.2021 Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) 100km
23:16:52 h Mikou, Hicham   Gesamt: 228 M: 197 AK M40: 30
24.09.2021 Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) 50mi
13:16:37 h Mikou, Hicham   Gesamt: 47 M: 33 AK M40: 5
23.04.2021 Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) 62km
10:44:44 h Mikou, Hicham   Gesamt: 78 M: 57 AK M40: 12
2019 3 Veranstaltungen, 347 km  (Mehr)
07.-13.04.2019 Marathon des Sables Maroc (MAR) 237km/6Etappen
33:58:24 h Mikou, Hicham   Gesamt: 187 M: 174 AK M35: 33
22.03.2019 Urban-Ultra Mt. Sana 60 (UAE) 60km
8:28:19 h Mikou, Hicham   Gesamt: 20 M: 16 AK M35: 2
15.02.2019 Urban-Ultra Hajar 50 (UAE) 50km
8:15:40 h Mikou, Hicham   Gesamt: 10 M: 7 AK M35: 2

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2024 2023 2022 2021 2019

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2024 2023 2022 2021 2019
Addo Elephant 100 Mile Trail Run 2   35:53:31 35:51:51