| Name: | Williams, Sarah |
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| Verein: | West Coast AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 11.01.1978 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 124201 | ||
11 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 657 km). (Mehr)
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:02:11 h | Williams, Sarah | West Coast AC | Gesamt: 1091 | W: 51 | AK W23: 21 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:25 h | Williams, Sarah | West Coast Athletic Club | Gesamt: 602 | W: 29 | AK W23: 10 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:51 h | Williams, Sarah | West Coast Athletic Club | Gesamt: 540 | W: 27 | AK W23: 8 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:01:15 h | Williams, Sarah | West Coast AC | Gesamt: 976 | W: 27 | AK W23: 12 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:46 h | Williams, Sarah | WCOAST | Gesamt: 588 | W: 35 | AK W23: 13 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:30 h | Williams, Sarah | VOBKWAY | Gesamt: 815 | W: 62 | AK W23: 26 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:09:31 h | Williams, Sarah | Rand AC | Gesamt: 1500 | W: 60 | AK WU23: 1 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:40 h | Williams, Sarah | Gesamt: 724 | W: 26 | AK WU23: 1 | |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:06 h | Williams, Sarah | Gesamt: 2327 | W: 198 | AK WU23: 1 | |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:17 h | Williams, Sarah | Gesamt: 828 | W: 32 | AK WU23: 2 | |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:24 h | Williams, Sarah | Gesamt: 857 | W: 37 | AK WU23: 2 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:04:25 |
4:04:25
(99/34) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | 2008 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:32:51 | 4:40:46 | 4:50:30 | 4:29:40 | 5:12:06 | 4:31:17 | 4:28:24 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:02:11 | 8:01:15 | 8:09:31 |