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Name: Williams, Sarah   Submit Personal Website Send Link 
Verein: West Coast AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1978 (AK deutsch: W45)
Geburtsdatum: 11.01.1978 (AK internat.: W45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 124201
 

11 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 657 km).  (Mehr)

2010 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:02:11 h Williams, Sarah West Coast AC  Gesamt: 1091 W: 51 AK W23: 21
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:04:25 h Williams, Sarah West Coast Athletic Club  Gesamt: 602 W: 29 AK W23: 10
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:51 h Williams, Sarah West Coast Athletic Club  Gesamt: 540 W: 27 AK W23: 8
2009 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:01:15 h Williams, Sarah West Coast AC  Gesamt: 976 W: 27 AK W23: 12
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:46 h Williams, Sarah WCOAST  Gesamt: 588 W: 35 AK W23: 13
2008 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:30 h Williams, Sarah VOBKWAY  Gesamt: 815 W: 62 AK W23: 26
2000 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:09:31 h Williams, Sarah Rand AC  Gesamt: 1500 W: 60 AK WU23: 1
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:40 h Williams, Sarah   Gesamt: 724 W: 26 AK WU23: 1
1999 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:12:06 h Williams, Sarah   Gesamt: 2327 W: 198 AK WU23: 1
1998 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:17 h Williams, Sarah   Gesamt: 828 W: 32 AK WU23: 2
1997 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:28:24 h Williams, Sarah   Gesamt: 857 W: 37 AK WU23: 2

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2010 2009 2008 2000 1999 1998 1997
50km 4:04:25 4:04:25
(99/34)
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2010 2009 2008 2000 1999 1998 1997
Two Oceans Marathon 7 4:32:51 4:40:46 4:50:30 4:29:40 5:12:06 4:31:17 4:28:24
Comrades Marathon - Up Run 3 8:02:11 8:01:15   8:09:31