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| Name: | Hou, Tokky |
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| Verein: | African Countries | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 31.01.1963 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | SWZ  |
Swasiland | |
| RunnerID: | 124182 | ||
24 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 988 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:14 h | Hou, Tokky | Gesamt: 12226 | W: 2258 | AK W60: 41 | |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:17:56 h | Hou, Tokky | Gesamt: 8675 | W: 1632 | AK W55: 65 | |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:51 h | Hou, Tokky | Foreign Athlete | Gesamt: 2240 | W: 455 | AK W55: 19 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:08 h | Hou, Tokky | Gesamt: 4374 | W: 846 | AK W55: 25 | |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:16 h | Hou, Tokky | Gesamt: 4304 | W: 839 | AK W55: 22 | |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:54 h | Hou, Tokky | Gesamt: 4159 | W: 840 | AK W50: 63 | |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:16 h | Hou, Tokky | Gesamt: 3977 | W: 817 | AK W50: 61 | |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:12 h | Hou, Tokky | Gesamt: 3332 | W: 572 | AK W50: 33 | |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:01 h | Hou, Tokky | Gesamt: 3282 | W: 588 | AK W50: 34 | |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:28 h | Hou, Tokky | Gesamt: 5306 | W: 1185 | AK W50: 109 | |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:48 h | Hou, Tokky | Gesamt: 5027 | W: 1123 | AK W50: 102 | |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:33 h | Hou, Tokky | Gesamt: 6162 | W: 1507 | AK W50: 134 | |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:46 h | Hou, Tokky | Gesamt: 5186 | W: 1124 | AK W50: 89 | |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:52 h | Hou, Tokky | Gesamt: 4808 | W: 970 | AK W45: 145 | |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:28 h | Hou, Tokky | Gesamt: 4700 | W: 950 | AK W45: 141 | |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:16 h | Hou, Tokky | Gesamt: 3181 | W: 539 | AK W45: 82 | |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:59 h | Hou, Tokky | Gesamt: 3294 | W: 594 | AK W45: 90 | |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:56 h | Hou, Tokky | Gesamt: 2678 | W: 428 | AK W45: 72 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:41 h | Hou, Tokky | Gesamt: 2671 | W: 448 | AK W45: 77 | |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:03 h | Hou, Tokky | Gesamt: 7195 | W: 1031 | AK W40: 264 | |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:33 h | Hou, Tokky | Gesamt: 2297 | W: 275 | AK W40: 55 | |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:54 h | Hou, Tokky | Gesamt: 3357 | W: 432 | AK W40: 102 | |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:39 h | Hou, Tokky | Gesamt: 2596 | W: 267 | AK W40: 74 | |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:00 h | Hou, Tokky | Gesamt: 4037 | W: 590 | AK W35: 144 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:01:56 |
|
5:45:51
(2233/3) |
5:22:08
(1986/1) |
5:17:54
(1843/2) |
5:10:12
(1339/2) |
5:37:28
(2502/2) |
5:35:46
(2330/1) |
5:25:52
(1810/3) |
5:13:16
(1200/1) |
5:01:56
(872/2) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 12 | 5:59:16 | 5:54:16 | 5:47:01 | 6:13:48 | 6:31:33 | 6:03:28 | 5:53:59 | 5:39:41 | 5:23:33 | 5:30:54 | 5:29:39 | 5:54:00 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:26:14 | 11:17:56 | 10:40:03 |