| Name: | Ahrens, Ernst-Heino |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 12.05.1963 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | NAM  |
Namibia | |
| RunnerID: | 124070 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 168 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:40 h | Ahrens, Ernst-Heino | Gesamt: 2258 | M: 1993 | AK M45: 274 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:01 h | Ahrens, Ernst-Heino | Gesamt: 2137 | M: 1870 | AK M45: 247 | |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:22 h | Ahrens, Ernst-Heino | Gesamt: 2163 | M: 1838 | AK M45: 253 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:05 h | Ahrens, Ernst-Heino | Gesamt: 2209 | M: 1894 | AK M45: 259 | |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:29 h | Ahrens, Ernst-Heino | Gesamt: 2052 | M: 1771 | AK M45: 257 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:48:40 |
4:48:40
(5156/8) |
4:53:05
(4634/5) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:22:01 | 5:28:22 | 5:32:29 |