| Name: | Kambula, Zuko |
|
|
| Verein: | Bidvest Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 27.03.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 123819 | ||
31 Suchergebnisse (25 Veranstaltungen, 1821 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:13:02 h | Kambula, Zuko | Hollywood AC CGA | Gesamt: 445 | M: 409 | AK M45: 47 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:20:43 h | Kambula, Zuko | Hollywood AC CGA | Gesamt: 621 | M: 578 | AK M45: 83 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:37 h | Kambula, Zuko | Hollywood Athletics Club | Gesamt: 61 | M: 58 | AK M40: 15 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:17:42 h | Kambula, Zuko | Hollywood AC GP | Gesamt: 592 | M: 553 | AK M40: 112 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:18:12 h | Kambula, Zuko | Hollywood Bets AC CG | Gesamt: 284 | M: 262 | AK M40: 58 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:09:41 h | Kambula, Zuko | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 281 | M: 264 | AK M40: 58 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:14:13 h | Kambula, Zuko | Sunninghill Striders Running Club | Gesamt: 357 | M: 341 | AK M35: 103 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:15:32 h | Kambula, Zuko | Phuthuma Athletic Club | Gesamt: 273 | M: 260 | AK M35: 87 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:00:54 h | Kambula, Zuko | Bidvest Athletic Club | Gesamt: 256 | M: 246 | AK M35: 77 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:08:12 h | Kambula, Zuko | Bidvest Athletic Club | Gesamt: 191 | M: 180 | AK M35: 60 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:15 h | Kambula, Zuko | Bidvest Athletic Club | Gesamt: 169 | M: 160 | AK M35: 59 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:37:59 h | Kambula, Zuko | Bidvest Athletic Club | Gesamt: 179 | M: 170 | AK M35: 62 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:01:03 h | Kambula, Zuko | Toyota AC CG | Gesamt: 231 | M: 223 | AK M35: 68 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:01:03 h | Kambula, Zuko | TOYOTA | Gesamt: 180 | M: 172 | AK M35: 57 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:36:43 h | Kambula, Zuko | TOYOTA | Gesamt: 212 | M: 204 | AK M35: 64 |
| 2013 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:23 h | Kambula, Zuko | Toyota AC CG | Gesamt: 465 | M: 448 | AK M23: 168 |
| 14.04.2013 | Slow Mag 50 km Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:42:12 h | Kambula, Zuko | Gesamt: 32 | M: 31 | AK M23: 11 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:19:42 h | Kambula, Zuko | Toyota Athletic Club | Gesamt: 400 | M: 379 | AK M23: 164 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:00 h | Kambula, Zuko | Toyota Athletic Club | Gesamt: 379 | M: 360 | AK M23: 158 |
| 16.03.2013 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:55 h | Kambula, Zuko | Toyota AC | Gesamt: 82 | M: 79 | AK M23: 34 |
| 2012 | 4 Veranstaltungen, 245 km (Mehr) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:01:43 h | Kambula, Zuko | Gesamt: 216 | M: 204 | AK M23: 83 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:15:46 h | Kambula, Zuko | Toyota AC CG | Gesamt: 391 | M: 376 | AK M23: 164 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:12:00 h | Kambula, Zuko | Toyota Athletic Club | Gesamt: 319 | M: 304 | AK M23: 145 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:44:44 h | Kambula, Zuko | Toyota Athletic Club | Gesamt: 369 | M: 354 | AK M23: 171 |
| 17.03.2012 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:41:17 h | Kambula, Zuko | Toyota AC | Gesamt: 86 | M: 84 | AK M23: 35 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:21:43 h | Kambula, Zuko | Toyota AC CG | Gesamt: 337 | M: 321 | AK M23: 150 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:12 h | Kambula, Zuko | TOYOTA | Gesamt: 416 | M: 396 | AK M23: 191 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:53 h | Kambula, Zuko | TOYOTA | Gesamt: 431 | M: 408 | AK M23: 198 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:41:00 h | Kambula, Zuko | Gesamt: 746 | M: 721 | AK M23: 318 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:59 h | Kambula, Zuko | Makro Central Gauteng | Gesamt: 496 | M: 472 | AK M23: 203 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:55:06 h | Kambula, Zuko | Makro Central Gauteng | Gesamt: 461 | M: 440 | AK M23: 197 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:36:43 |
|
3:46:37
(869/321) |
|
|
|
|
|
|
3:37:59
(503/168) |
3:36:43
(418/187) |
3:40:55
(711/375) |
3:41:17
(688/398) |
3:53:53
(1152/528) |
3:55:06
(1140/593) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 14 | 7:13:02 | 7:20:43 | 7:17:42 | 7:18:12 | 7:09:41 | 7:14:13 | 7:15:32 | 7:00:54 | 7:08:12 | 7:01:03 | 7:48:23 | 7:15:46 | 7:21:43 | 7:41:00 |
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:04:15 | 4:01:03 | 4:19:42 | 4:12:00 | 4:24:12 | 4:28:59 | ||||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:46:37 | 3:40:55 | 3:41:17 |