|
|
|
| Name: | Groenewald, Francois |
|
|
| Verein: | Elgin/Grabouw AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 13.05.1986 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 123787 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 162 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | The Beast Ultra Trail Run (RSA) | 50km | |||
| 7:43:15 h | Groenewald, Francois | Gesamt: 16 | M: 15 | AK M23: 5 | |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:45:30 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | Gesamt: 378 | M: 362 | AK M23: 176 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:15:02 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | Gesamt: 360 | M: 342 | AK M23: 163 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:17 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | Gesamt: 380 | M: 360 | AK M23: 168 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:59 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | Gesamt: 443 | M: 422 | AK M23: 182 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:45:30 |
|
3:45:30
(839/481) |
3:48:17
(884/480) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:15:02 | 4:24:59 |