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| Name: | Aphane, Skhalo Koos |
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| Verein: | Pretoria Military Marathon Club | ||
| Wohnort: | Gauteng North | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 08.08.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 123719 | ||
24 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1064 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:46 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 723 | M: 665 | AK M50: 19 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:55 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 689 | M: 641 | AK M50: 17 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:02 h | Aphane, Skhalo Koos | PMMC | Gesamt: 687 | M: 643 | AK M45: 65 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:43 h | Aphane, Skhalo Koos | PMMC | Gesamt: 828 | M: 767 | AK M45: 86 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:06:01 h | Aphane, Skhalo Koos | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Gesamt: 2200 | M: 2030 | AK M45: 251 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:41 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 767 | M: 703 | AK M45: 78 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:04 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 869 | M: 789 | AK M45: 94 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:31 h | Aphane, Skhalo Koos | PMMC | Gesamt: 366 | M: 352 | AK M45: 31 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:51 h | Aphane, Skhalo Koos | PMMC | Gesamt: 358 | M: 344 | AK M45: 31 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:13 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 1912 | M: 1793 | AK M45: 206 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:26 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 655 | M: 615 | AK M45: 47 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:48 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 827 | M: 771 | AK M45: 66 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:05 h | Aphane, Skhalo Koos | PMMC | Gesamt: 323 | M: 308 | AK M40: 40 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:17:59 h | Aphane, Skhalo Koos | PMMC | Gesamt: 349 | M: 331 | AK M40: 48 |
| 19.03.2011 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:48:24 h | Aphane, Skhalo Koos | Pmmc | Gesamt: 127 | M: 123 | AK M40: 22 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:41:56 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 290 | M: 280 | AK M40: 39 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:06 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 320 | M: 303 | AK M40: 48 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:14:57 h | Aphane, Skhalo Koos | PMMC | Gesamt: 296 | M: 286 | AK M40: 43 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:49 h | Aphane, Skhalo Koos | PMMC | Gesamt: 218 | M: 212 | AK M40: 25 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:39 h | Aphane, Skhalo Koos | Pretoria Military Marathon Club | Gesamt: 145 | M: 141 | AK M35: 30 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:55:12 h | Aphane, Skhalo Koos | Harmony Gold AC - GN | Gesamt: 814 | M: 788 | AK M35: 183 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:37:50 h | Aphane, Skhalo Koos | Harmony Gauteng North | Gesamt: 75 | M: 74 | AK M35: 16 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:15:33 h | Aphane, Skhalo Koos | Gesamt: 35 | M: 35 | AK M35: 9 | |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:40 h | Aphane, Skhalo Koos | Spoornet AC - FS | Gesamt: 6061 | M: 5498 | AK M23: 2100 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 1998 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:15:33 |
4:09:55
(1652/717) |
4:11:02
(1860/692) |
4:15:41
(2090/748) |
3:50:51
(822/345) |
4:04:26
(1678/737) |
3:43:05
(778/392) |
3:41:56
(664/362) |
|
|
|
|
|
3:15:33
(99/38) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 11 | 4:43:46 | 4:48:43 | 4:51:04 | 4:21:31 | 4:44:48 | 4:17:59 | 4:14:06 | 4:14:57 | 4:06:49 | 3:46:39 | 3:37:50 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:06:01 | 9:13:13 | 7:55:12 | 10:12:40 | ||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:48:24 | 3:15:33 |