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| Name: | Mokale, Elgin |
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| Verein: | Harmony Striders | ||
| Wohnort: | Free State | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 13.06.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 123644 | ||
23 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 772 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:47 h | Mokale, Elgin | Harmony Athletics Club | Gesamt: 3046 | M: 2590 | AK M55: 76 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:21 h | Mokale, Elgin | Harmony Athletics Club | Gesamt: 3018 | M: 2554 | AK M55: 76 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:25 h | Mokale, Elgin | Harmony Athletics Club | Gesamt: 1436 | M: 1269 | AK M55: 32 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:52 h | Mokale, Elgin | Harmony Athletics Club | Gesamt: 1625 | M: 1420 | AK M55: 36 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:01 h | Mokale, Elgin | Harmony Athletics Club | Gesamt: 4055 | M: 3240 | AK M55: 142 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:10 h | Mokale, Elgin | Harmony Athletics Club | Gesamt: 4054 | M: 3239 | AK M55: 142 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:09 h | Mokale, Elgin | Harmony Striders CG | Gesamt: 1295 | M: 1142 | AK M50: 65 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:25 h | Mokale, Elgin | Harmony Striders CG | Gesamt: 1237 | M: 1101 | AK M50: 60 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:00:00 h | Mokale, Elgin | Harmony Striders | Gesamt: 427 | M: 404 | AK M45: 39 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:31:09 h | Mokale, Elgin | Harmony Striders | Gesamt: 450 | M: 423 | AK M45: 41 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:39 h | Mokale, Elgin | HARMCG | Gesamt: 227 | M: 218 | AK M45: 14 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:34:37 h | Mokale, Elgin | HARMCG | Gesamt: 187 | M: 179 | AK M45: 10 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:57 h | Mokale, Elgin | Harmoney Striders | Gesamt: 452 | M: 433 | AK M45: 25 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:04 h | Mokale, Elgin | Harmoney Striders | Gesamt: 711 | M: 667 | AK M45: 63 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:14:22 h | Mokale, Elgin | HARMCG | Gesamt: 76 | M: 74 | AK M40: 5 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:45:29 h | Mokale, Elgin | HARMCG | Gesamt: 98 | M: 93 | AK M40: 6 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:18:22 h | Mokale, Elgin | Harmoney Striders | Gesamt: 99 | M: 97 | AK M40: 12 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:45:22 h | Mokale, Elgin | Harmoney Striders | Gesamt: 102 | M: 100 | AK M40: 14 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:34:18 h | Mokale, Elgin | Harmony Striders CG | Gesamt: 53 | M: 53 | AK M35: 9 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:09:19 h | Mokale, Elgin | Harmony | Gesamt: 23 | M: 23 | AK M35: 5 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:13 h | Mokale, Elgin | Gesamt: 330 | M: 321 | AK M23: 179 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:09:40 h | Mokale, Elgin | Harmony | Gesamt: 10 | M: 10 | AK M23: 8 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:13 h | Mokale, Elgin | Gesamt: 161 | M: 158 | AK M23: 93 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2017 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2003 | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:09:19 |
4:54:47
(5662/2643) |
4:25:25
(3006/1374) |
5:21:01
(7477/3540) |
4:26:25
(2896/1200) |
4:00:00
(1253/430) |
3:34:37
(371/163) |
3:51:57
(1066/581) |
3:14:22
(160/82) |
3:18:22
(175/99) |
3:09:19
(48/22) |
3:09:40
(22/12) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2017 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2003 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 12 | 5:31:21 | 5:00:52 | 5:59:10 | 5:01:09 | 4:31:09 | 4:06:39 | 4:40:04 | 3:45:29 | 3:45:22 | 3:34:18 | 4:06:13 | 3:51:13 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:09:19 | 3:09:40 |