| Name: | Salzer, Sandra |
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| Verein: | Münz Lauftreff Westerwald | ||
| Wohnort: | Ettinghausen | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 12.09.1974 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 1230612 | ||
31 Suchergebnisse (30 Veranstaltungen, 1619.5 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.01.2026 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 6:17:57 h | Salzer, Sandra | Die Mannschaft e.V. | Gesamt: 313 | W: 74 | AK W50: 12 |
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 17.05.2025 | Mainzer 45er (GER) | 45km | |||
| 5:26:21 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 9 | W: 2 | AK W50: 2 |
| 28.02.2025 | Mainzer 45er (GER) | 45km | |||
| 5:04:18 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 5 | W: 1 | AK W50: 1 |
| 25.01.2025 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:33:12 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 247 | W: 53 | AK W50: 7 |
| 2024 | 9 Veranstaltungen, 488.8 km (Mehr) | ||||
| 27.12.2024 | Mainzer 45er (GER) | 45km | |||
| 5:18:40 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 9 | W: 4 | AK W50: 2 |
| 13.12.2024 | Mainzer 45er (GER) | 45km | |||
| 4:51:52 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 5 | W: 1 | AK W50: 1 |
| 29.11.2024 | Mainzer 45er (GER) | 45km | |||
| 4:57:27 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 6 | W: 2 | AK W50: 2 |
| 19.05.2024 | TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) | 100km | |||
| 15:16:39 h | Salzer, Sandra | Gesamt: 58 | W: 16 | AK W50: 4 | |
| 27.04.2024 | DonnersbergTrail (GER) | 49km | |||
| 8:15:58 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 77 | W: 20 | AK W50: 4 |
| 06.04.2024 | Mäschder Drehwurm 6 Stundenlauf (GER) | 6h | |||
| 46.800 km | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 17 | W: 5 | AK W50: 1 |
| 01.03.2024 | Mainzer März Ultra (GER) | 45km | |||
| 4:55:01 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 6 | W: 1 | AK W50: 1 |
| 27.01.2024 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:33:08 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 252 | W: 54 | AK W50: 5 |
| 07.01.2024 | G1 Grüngürtel Ultra Köln (GER) | 63km | |||
| 7:33:51 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 139 | W: 22 | AK W50: 6 |
| 2023 | 5 Veranstaltungen, 264.7 km (Mehr) | ||||
| 29.10.2023 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 8:14:21 h | Salzer, Sandra | Münz Lauftreff Westerwald | Gesamt: 148 | W: 30 | AK W45: 7 |
| 15.-16.07.2023 | Night52 - Ultralauf über die Kraichgauhügel (GER) | 52km | |||
| 6:40:18 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 64 | W: 13 | AK W45: 1 |
| 15.04.2023 | Mäschder Drehwurm (GER) | 6h | |||
| 49.400 km | Salzer, Sandra | *Ettinghausen | Gesamt: 8 | W: 4 | AK W45: 2 |
| 25.02.2023 | HaWei50 - 50 km Ultralauf rund um den Hardtsee (GER) | 50km | |||
| 5:51:30 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 210 | W: 49 | AK W45: 6 |
| 28.01.2023 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:45:51 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 245 | W: 60 | AK W45: 16 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 149 km (Mehr) | ||||
| 05.06.2022 | TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) | 100km | |||
| 13:06:16 h | Salzer, Sandra | Gesamt: 26 | W: 4 | AK W45: 1 | |
| 21.05.2022 | DonnersbergTrail (GER) | 49km | |||
| 7:58:45 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 57 | W: 13 | AK W45: 4 |
| 2021 | 6 Veranstaltungen, 335 km (Mehr) | ||||
| 18.12.2021 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 65km | |||
| 7:53:00 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 14 | W: 3 | AK W45: 1 |
| 07.11.2021 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop DUV-DM (GER) | 50km | |||
| 5:24:33 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 164 | W: 42 | AK W45: 8 |
| 07.11.2021 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:24:33 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 167 | W: 44 | AK W45: 8 |
| 29.08.2021 | Burgwald Märchen Marathon (GER) | 52km | |||
| 6:19:48 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 64 | W: 20 | AK W45: 5 |
| 07.08.2021 | Charity Mega Run Bingen (GER) | 52km | |||
| 5:24:34 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 26 | W: 8 | AK W45: 1 |
| 24.07.2021 | Heuchelbergtrail - 50 km (GER) | 50km | |||
| 7:11:03 h | Salzer, Sandra | Die Kauffrauen | Gesamt: 66 | W: 9 | AK W45: 2 |
| 04.07.2021 | Bärenfels Sommer-Trail (GER) | 66km | |||
| 9:15:40 h | Salzer, Sandra | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W45: 2 | |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 29.02.2020 | 50km Lahntallauf, Marburg (GER) | 50km | |||
| 5:44:59 h | Salzer, Sandra | TV Laubenheim 1883 e.V. | Gesamt: 88 | W: 21 | AK W45: 7 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 97 km (Mehr) | ||||
| 21.12.2019 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 45km | |||
| 5:10:00 h | Salzer, Sandra | TV Laubenheim 1883 e.V. | Gesamt: 47 | W: 10 | AK W45: 3 |
| 13.-14.07.2019 | Night52 - Ultralauf über die Kraichgauhügel (GER) | 52km | |||
| 6:41:34 h | Salzer, Sandra | TV Laubenheim 1883 e.V. | Gesamt: 108 | W: 18 | AK W45: 7 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 45 km (Mehr) | ||||
| 22.12.2018 | Mainzer Maaraue Marathon (MMM) (GER) | 45km | |||
| 6:01:00 h | Salzer, Sandra | TV Laubenheim 1883 e.V. | Gesamt: 71 | W: 20 | AK W40: 3 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:33:08 |
6:17:57
(245/67) |
5:33:12
(2661/235) |
5:33:08
(2759/175) |
5:45:51
(2970/195) |
|
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5:44:59
(907/128) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 4 | 6:17:57 | 5:33:12 | 5:33:08 | 5:45:51 | |||||
| Mainzer 45er | 2 | 5:04:18 | 4:57:27 | |||||||
| Mäschder Drehwurm | 2 | 46.800 | 49.400 | |||||||
| DonnersbergTrail | 2 | 8:15:58 | 7:58:45 | |||||||
| Night52 - Ultralauf über die Kraichgauhügel | 2 | 6:40:18 | 6:41:34 | |||||||
| Mainzer Maaraue Marathon (MMM) | 2 | 5:10:00 | 6:01:00 | |||||||
| TorTour de Ruhr - 100km Nonstop | 2 | 15:16:39 | 13:06:16 |