| Name: | To, Lai-Fong | 杜麗芳 |
|
| Verein: | 否 | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | HKG  |
Hongkong | |
| RunnerID: | 1227494 | ||
18 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1498 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.-25.01.2026 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 22:54:43 h | To, Lai-Fong | 未有 | Gesamt: 1391 | W: 386 | AK W45: 51 |
| 2025 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 18.-19.01.2025 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 22:26:15 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 840 | W: 193 | AK W45: 32 | |
| 2024 | 4 Veranstaltungen, 335 km (Mehr) | ||||
| 13.-15.12.2024 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 23:23:23 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 188 | W: 29 | AK W45: 8 | |
| 24.-25.08.2024 | Kaile Stone Northeast 50 - Songhua Lake Mountain (CHN) | 50km | |||
| 16:04:50 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 228 | W: 61 | AK W45: 4 | |
| 14.-15.04.2024 | Jiangnan 100 Ultra Trail - 50mi (CHN) | 85km | |||
| 20:03:24 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 119 | W: 28 | AK W45: 6 | |
| 20.-21.01.2024 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 22:36:30 h | To, Lai-Fong | 否 | Gesamt: 489 | W: 117 | AK W45: 20 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 250 km (Mehr) | ||||
| 01.-03.12.2023 | Golden 100 Hong Kong - 100 Km Run (HKG) | 100km | |||
| 23:16:23 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 79 | W: 14 | AK W40: 3 | |
| 11.-12.03.2023 | The North Face 100 Ultra Trail Challenge Hong Kong (HKG) | 50km | |||
| 10:42:40 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 310 | W: 57 | AK W40: 15 | |
| 18.-19.02.2023 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 22:32:55 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 601 | W: 140 | AK W40: 33 | |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 147 km (Mehr) | ||||
| 24.12.2022 | Golden 100 Hong Kong - 45 km Run (HKG) | 45km | |||
| 8:55:11 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 195 | W: 40 | AK W40: 10 | |
| 05.-06.11.2022 | TransLantau 100 by UTMB (HKG) | 102km | |||
| 30:03:35 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 362 | W: 69 | AK W40: 14 | |
| 2020 | 2 Veranstaltungen, 171 km (Mehr) | ||||
| 17.01.2020 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race - Half (HKG) | 56km | |||
| 9:13:38 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 151 | W: 33 | AK W40: 11 | |
| 04.-06.01.2020 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (TTF) 115 Km (HKG) | 115km | |||
| 23:44:08 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 15 | W: 5 | AK W40: 2 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 200 km (Mehr) | ||||
| 14.-15.12.2019 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 24:29:55 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 158 | W: 25 | AK W40: 9 | |
| 01.-03.03.2019 | TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) | 100km | |||
| 24:43:15 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 221 | W: 34 | AK W40: 8 | |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 15.12.2018 | The North Face 50 Hong Kong (HKG) | 50km | |||
| 9:36:56 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 144 | W: 25 | AK W35: 6 | |
| 16.-18.11.2018 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 31:01:50 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 2381 | W: 455 | AK W35: 91 | |
| 01.10.2018 | Ferei Maclehose Trail Dark 45 - XT2 (HKG) | 45km | |||
| 6:16:55 h | To, Lai-Fong | Gesamt: 15 | W: 8 | AK W35: 2 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hong Kong 100 Ultra Trail Race | 4 | 22:54:43 | 22:26:15 | 22:36:30 | 22:32:55 | ||||
| The North Face 100 Hong Kong | 2 | 23:23:23 | 24:29:55 | ||||||
| TransLantau 100 Ultra Trail | 2 | 30:03:35 | 24:43:15 |