| Name: | Abdul Mulok, Suriani |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 21.06.1982 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | MAS  |
Malaysia | |
| RunnerID: | 1222536 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 632.313 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.-10.03.2024 | UiTM Ultramarathon 52 Km (MAS) | 52km | |||
| 11:03:07 h | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 298 | W: 73 | AK W40: 8 | |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 50.313 km (Mehr) | ||||
| 04.12.2021 | Larian Mencari Nur (MAS) | 12h | |||
| 50.313 km | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 86 | W: 23 | AK W35: 2 | |
| 2019 | 6 Veranstaltungen, 377 km (Mehr) | ||||
| 21.-22.12.2019 | Perlis Ultra Marathon 75km (MAS) | 75km | |||
| 16:30:57 h | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 92 | W: 15 | AK W35: 3 | |
| 07.-08.12.2019 | Putrajaya 100 - 100 Km Run (MAS) | 100km | |||
| 24:18:45 h | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 89 | W: 15 | AK W35: 4 | |
| 21.04.2019 | Route 68 Challenge - 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 8:02:41 h | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 228 | W: 62 | AK W35: 10 | |
| 17.03.2019 | TITI 50km Road Ultra Marathon (MAS) | 50km | |||
| 8:20:11 h | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 161 | W: 42 | AK W35: 11 | |
| 16.-17.02.2019 | UiTM Ultramarathon 52 Km (MAS) | 52km | |||
| 10:31:00 h | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 308 | W: 75 | AK W35: 13 | |
| 19.-20.01.2019 | Watergate 16hr (MAS) | 16h | |||
| 50.000 km | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 260 | W: 67 | AK W35: 7 | |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 153 km (Mehr) | ||||
| 01.-02.12.2018 | Cross Country Ultra Series 55 Km (MAS) | 55km | |||
| 11:53:29 h | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 180 | W: 45 | AK W35: 9 | |
| 17.11.2018 | Melaka Ultra 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 8:26:18 h | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 88 | W: 16 | AK W35: 4 | |
| 04.11.2018 | Girls on Pink 50 (MAS) | 10h | |||
| 48.000 km | Abdul Mulok, Suriani | Gesamt: 29 | W: 29 | AK W35: 4 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2021 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12h | 50.313 |
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50.313
(910/22) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2021 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| UiTM Ultramarathon 52 Km | 2 | 11:03:07 | 10:31:00 |