| Name: | Louw, Elzet |
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| Verein: | Wellington Atletiek Klub | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1960 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 22.12.1960 | (AK internat.: W65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 121811 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 779 km). (Mehr)
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 119.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.09.2009 | Bainskloof Ultra Marathon (RSA) | 63.3km | |||
| 6:49:23 h | Louw, Elzet | Wellington A.C. | Gesamt: 43 | W: 10 | AK W45: 5 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:54 h | Louw, Elzet | WELLING | Gesamt: 3302 | W: 589 | AK W45: 98 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 119.3 km (Mehr) | ||||
| 24.09.2008 | Bainskloof Ultra Marathon (RSA) | 63.3km | |||
| 6:29:29 h | Louw, Elzet | Wellington | Gesamt: 21 | W: 3 | AK W45: 1 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:50 h | Louw, Elzet | WELLING | Gesamt: 2022 | W: 303 | AK W45: 58 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 140.4 km (Mehr) | ||||
| 23.06.2007 | Bainskloof Ultra Marathon (RSA) | 84.4km | |||
| 9:04:02 h | Louw, Elzet | Wellington A.C. | Gesamt: 21 | W: 1 | AK W45: 1 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:52 h | Louw, Elzet | Wellington Athletic Club | Gesamt: 2226 | W: 306 | AK W45: 49 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:08 h | Louw, Elzet | Wellington Atletiek Klub | Gesamt: 4049 | W: 355 | AK W45: 57 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:24 h | Louw, Elzet | Wellington Athletic Club | Gesamt: 2897 | W: 418 | AK W45: 61 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:27:20 h | Louw, Elzet | Wellington Atletiek Klub | Gesamt: 9711 | W: 1567 | AK W40: 394 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:49 h | Louw, Elzet | Wellington AC | Gesamt: 2784 | W: 390 | AK W40: 78 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:28 h | Louw, Elzet | Wellington AC | Gesamt: 4391 | W: 662 | AK W40: 160 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:17 h | Louw, Elzet | Wellington Athletic Club | Gesamt: 4558 | W: 699 | AK W40: 154 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:56:54 | 5:29:50 | 5:29:52 | 5:37:24 | 5:33:49 | 5:45:28 | 6:00:17 |
| Bainskloof Ultra Marathon | 3 | 6:49:23 | 6:29:29 | 9:04:02 | ||||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:53:08 | 11:27:20 |