| Name: | Tongo, Sivuyile France |
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| Verein: | Maritimo | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 18.07.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 121362 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 295 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:19:54 h | Tongo, Sivuyile France | Gesamt: 295 | M: 279 | AK M23: 120 | |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 19.03.2011 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:47:46 h | Tongo, Sivuyile France | Maritimo | Gesamt: 120 | M: 116 | AK M23: 47 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:32 h | Tongo, Sivuyile France | Standard Bank Athletic Club | Gesamt: 568 | M: 543 | AK M23: 234 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:31 h | Tongo, Sivuyile France | Standard Bank Athletic Club | Gesamt: 668 | M: 628 | AK M23: 258 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:39 h | Tongo, Sivuyile France | Standard Bank | Gesamt: 158 | M: 153 | AK M23: 55 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:10:41 h | Tongo, Sivuyile France | Dosco Gijimas | Gesamt: 1120 | M: 1088 | AK M23: 491 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:47:46 |
4:19:54
(2646/1131) |
3:47:46
(930/451) |
3:52:39
(1042/554) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:47:46 | 3:52:39 |