| Name: | Mkhalele, Helman |
|
|
| Verein: | Zonkizizwe Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 20.10.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 121360 | ||
7 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 218 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:01 h | Mkhalele, Helman | ZONKI | Gesamt: 1245 | M: 1118 | AK M40: 247 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:35 h | Mkhalele, Helman | ZONKI | Gesamt: 1338 | M: 1207 | AK M40: 270 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:52 h | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe Athletic Club | Gesamt: 2003 | M: 1773 | AK M40: 385 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:43 h | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe Athletic Club | Gesamt: 1977 | M: 1766 | AK M40: 381 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:28 h | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe Athletic Club | Gesamt: 1046 | M: 956 | AK M40: 165 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:41 h | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe Athletic Club | Gesamt: 1145 | M: 1055 | AK M40: 181 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:24 h | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe | Gesamt: 155 | M: 150 | AK M40: 25 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:52:24 |
4:30:35
(3220/1245) |
4:42:43
(4572/1942) |
4:21:41
(2836/1313) |
3:52:24
(1027/546) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:01:01 | 5:18:52 | 4:52:28 |