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| Name: | Rak, Mirek |
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| Verein: | BTM Runners | ||
| Wohnort: | Bytom-Stroszek | ||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 1208306 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 757.3 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2025 | Ultra Silesia Marathon (POL) | 50km | |||
| 4:53:54 h | Rak, Mirek | *Bytom | Gesamt: 145 | M: 129 | AK M60: 4 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 06.10.2024 | Ultra Silesia Marathon (POL) | 50km | |||
| 5:16:56 h | Rak, Mirek | *Bytom | Gesamt: 177 | M: 157 | AK M55: 7 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 59.1 km (Mehr) | ||||
| 12.08.2023 | Letni Bieg Zbója (POL) | 59.1km | |||
| 8:13:01 h | Rak, Mirek | Gesamt: 26 | M: 26 | AK M55: 2 | |
| 2021 | 3 Veranstaltungen, 215.1 km (Mehr) | ||||
| 25.09.2021 | Maraton Trzech Jezior (POL) | 46km | |||
| 6:30:28 h | Rak, Mirek | Gesamt: 74 | M: 65 | AK M55: 4 | |
| 14.08.2021 | Letni Bieg Zbója (POL) | 59.1km | |||
| 9:05:01 h | Rak, Mirek | Gesamt: 38 | M: 34 | AK M55: 2 | |
| 21.-22.05.2021 | Salamandra Ultra Trail 100 Km (POL) | 110km | |||
| 19:14:23 h | Rak, Mirek | *Bytom-Stroszek | Gesamt: 27 | M: 25 | AK M55: 1 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 07.-08.03.2020 | 7.Górska Pętla UBS 12:12 (POL) | 12h | |||
| 48.000 km | Rak, Mirek | *Bytom-Stroszek | Gesamt: 104 | M: 54 | AK M55: 4 |
| 2019 | 4 Veranstaltungen, 240.6 km (Mehr) | ||||
| 28.09.2019 | Beskydy Ultra Trail (BUT) 97km (POL) | 97km | |||
| 19:10:24 h | Rak, Mirek | Gesamt: 36 | M: 34 | AK M50: 1 | |
| 10.08.2019 | Ultramaraton Chudy Wawrzyniec 50 Km (POL) | 52km | |||
| 7:32:34 h | Rak, Mirek | *Bytom-Stroszek | Gesamt: 138 | M: 121 | AK M50: 2 |
| 01.06.2019 | Lesnik Lato (POL) | 46.6km | |||
| 8:25:48 h | Rak, Mirek | *Wolny Bytom-Stroszek | Gesamt: 23 | M: 23 | AK M50: 2 |
| 13.04.2019 | Lesnik Wiosna (POL) | 45km | |||
| 7:01:51 h | Rak, Mirek | Wolny | Gesamt: 88 | M: 79 | AK M50: 3 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 94.5 km (Mehr) | ||||
| 27.-28.01.2018 | Zamiec 24h ultramaraton na Skrzyczne (POL) | 24h | |||
| 94.500 km | Rak, Mirek | BTM Runners | Gesamt: 47 | M: 23 | AK M50: 1 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:54 |
4:53:54
(5576/154) |
5:16:56
(8116/188) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Letni Bieg Zbója | 2 | 8:13:01 | 9:05:01 | |||||
| Ultra Silesia Marathon | 2 | 4:53:54 | 5:16:56 |