| Name: | Phungula, Thokozani Sipho |
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| Verein: | Biggarsberg Athletic Club | ||
| Wohnort: | Dundee | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 01.12.1982 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 120651 | ||
25 Suchergebnisse (24 Veranstaltungen, 1725 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:29:23 h | Phungula, Thokozani Sipho | Hollywood AC Kzna | Gesamt: 2031 | M: 1883 | AK M40: 341 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:10:50 h | Phungula, Thokozani Sipho | Hollywood AC KZN | Gesamt: 131 | M: 124 | AK M40: 15 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:12:35 h | Phungula, Thokozani Sipho | Dundee Athletics Club | Gesamt: 1671 | M: 1559 | AK M40: 289 |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:18:21 h | Phungula, Thokozani Sipho | Dundee Athletics Club | Gesamt: 102 | M: 93 | AK M40: 9 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:29 h | Phungula, Thokozani Sipho | Dundee Athletics Club | Gesamt: 731 | M: 686 | AK M40: 142 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:50:23 h | Phungula, Thokozani Sipho | Dundee Athletics Club | Gesamt: 87 | M: 81 | AK M40: 11 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:01:47 h | Phungula, Thokozani Sipho | Gesamt: 80 | M: 76 | AK M35: 17 | |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:43:17 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg Athletic Club | Gesamt: 747 | M: 710 | AK M35: 196 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:50:49 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg Athletic Club | Gesamt: 2551 | M: 2368 | AK M35: 625 |
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:44:55 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarberg | Gesamt: 81 | M: 78 | AK M35: 19 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:21:14 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg Athletic Club | Gesamt: 1159 | M: 1103 | AK M23: 327 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:02:04 h | Phungula, Thokozani Sipho | Gesamt: 178 | M: 169 | AK M23: 51 | |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:48:34 h | Phungula, Thokozani Sipho | Pietersburg Road Runners | Gesamt: 868 | M: 829 | AK M23: 278 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:55 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg Athletic Club | Gesamt: 1665 | M: 1558 | AK M23: 478 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:57:10 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg AC | Gesamt: 841 | M: 808 | AK M23: 305 |
| 12.04.2014 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:16:37 h | Phungula, Thokozani Sipho | Gesamt: 65 | M: 61 | AK M23: 21 | |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:25 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg AC | Gesamt: 1188 | M: 1137 | AK M23: 409 |
| 13.04.2013 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:24:54 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg AC | Gesamt: 88 | M: 79 | AK M23: 32 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:01 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg Atletiekklub | Gesamt: 783 | M: 733 | AK M23: 306 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:56 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg Atletiekklub | Gesamt: 843 | M: 779 | AK M23: 310 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:23:20 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg AC | Gesamt: 1164 | M: 1111 | AK M23: 430 |
| 2010 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:19:01 h | Phungula, Thokozani Sipho | Sunshine Athletic Club | Gesamt: 430 | M: 413 | AK M23: 195 |
| 03.04.2010 | Vryheid Easter Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:33 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg | Gesamt: 153 | M: 129 | AK M23: 25 |
| 06.03.2010 | Battlefields 50 km Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:11:00 h | Phungula, Thokozani Sipho | Biggarsberg | Gesamt: 61 | M: 50 | AK M23: 11 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:22:24 h | Phungula, Thokozani Sipho | Sunshine Athletic Club | Gesamt: 465 | M: 452 | AK M23: 219 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:10:01 |
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4:10:01
(2029/961) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 13 | 8:29:23 | 8:12:35 | 7:23:29 | 7:43:17 | 8:50:49 | 8:21:14 | 7:48:34 | 8:48:55 | 7:57:10 | 8:42:25 | 8:23:20 | 7:19:01 | 7:22:24 | ||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 4 | 4:10:50 | 4:18:21 | 3:50:23 | 4:01:47 | |||||||||||
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 2 | 4:44:55 | 5:02:04 | |||||||||||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 4:16:37 | 4:24:54 |