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| Name: | Louw, Nicolaas |
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| Verein: | K-Way VOB Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1952 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 13.12.1952 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 118409 | ||
44 Suchergebnisse (44 Veranstaltungen, 3536.401 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 8:49:00 h | Louw, Nicolaas | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 405 | M: 213 | AK M65: 4 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 22.07.2017 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 7:39:23 h | Louw, Nicolaas | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 266 | M: 165 | AK M60: 7 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 55 km (Mehr) | ||||
| 07.11.2015 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 12:36:04 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 132 | M: 109 | AK M60: 4 | |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 80 km (Mehr) | ||||
| 10.-11.05.2014 | Royal Raid Mauritius (MRI) | 80km | |||
| 17:49:40 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 105 | M: 88 | AK M60: 3 | |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 380 km (Mehr) | ||||
| 02.11.2013 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 11:10:03 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 79 | M: 63 | AK M60: 2 | |
| 24.08.2013 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 12:49:26 h | Louw, Nicolaas | VOB | Gesamt: 93 | M: 62 | AK M60: 1 |
| 02.-08.06.2013 | Gobi March China (CHN) | 250km/6Etappen | |||
| 47:27:45 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 88 | M: 75 | AK M60: 2 | |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 270 km (Mehr) | ||||
| 08.-13.02.2010 | Wild Coast Ultra (RSA) | 270km/6Etappen | |||
| 3d 02:10:06 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 14 | M: 12 | AK M55: 2 | |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:31 h | Louw, Nicolaas | VOBKWAY | Gesamt: 5454 | M: 4174 | AK M55: 252 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:15 h | Louw, Nicolaas | Varsity Old Boys Running Club | Gesamt: 4338 | M: 3546 | AK M50: 294 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:26 h | Louw, Nicolaas | Varsity Old Boys Running Club | Gesamt: 2367 | M: 2128 | AK M50: 128 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:36 h | Louw, Nicolaas | K-Way Vob Running Club | Gesamt: 5142 | M: 4271 | AK M50: 352 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 136 km (Mehr) | ||||
| 11.08.2002 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 80km | |||
| 11:36:38 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 40 | M: 34 | AK M45: 7 | |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:36 h | Louw, Nicolaas | K-Way VOB Running Club | Gesamt: 1932 | M: 1748 | AK M45: 188 |
| 2001 | 4 Veranstaltungen, 305.467 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2001 | Glasshouse Mountain 50 Mile Trail Run (AUS) | 50mi | |||
| 10:21:01 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 6 | M: 6 | AK M45: 1 | |
| 12.08.2001 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 80km | |||
| 11:41:49 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 32 | M: 29 | AK M45: 2 | |
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:41 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 3775 | M: 3477 | AK M45: 353 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:36 h | Louw, Nicolaas | K-Way Vob Running Club | Gesamt: 2446 | M: 2217 | AK M45: 241 |
| 2000 | 4 Veranstaltungen, 403.934 km (Mehr) | ||||
| 12.-13.08.2000 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 100mi | |||
| 32:54:00 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 9 | M: 8 | AK M45: 3 | |
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:13 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 8418 | M: 7532 | AK M45: 846 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:25 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 6293 | M: 5324 | AK M45: 689 | |
| 08.-09.03.2000 | Annapurna 100k Ultra Trail (NEP) | 100km | |||
| 22:30:14 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 16 | M: 13 | AK M45: 1 | |
| 1999 | 4 Veranstaltungen, 280 km (Mehr) | ||||
| 01.11.1999 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 10:38:18 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 23 | M: 20 | AK M45: 3 | |
| 14.08.1999 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 80km | |||
| 11:14:42 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 38 | M: 34 | AK M45: 6 | |
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:38 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 5673 | M: 5160 | AK M45: 515 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:46 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 1816 | M: 1682 | AK M45: 118 | |
| 1998 | 3 Veranstaltungen, 223 km (Mehr) | ||||
| 15.08.1998 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 80km | |||
| 10:33:48 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 20 | M: 20 | AK M45: 3 | |
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:11:50 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 3057 | M: 2882 | AK M45: 233 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:22 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 1677 | M: 1577 | AK M45: 136 | |
| 1997 | 4 Veranstaltungen, 280 km (Mehr) | ||||
| 24.09.1997 | Three Peaks Challenge (RSA) | 55km | |||
| 9:39:00 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 8 | M: 7 | AK M40: 1 | |
| 16.08.1997 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 80km | |||
| 11:27:37 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 33 | M: 32 | AK M40: 5 | |
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:12:26 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 3574 | M: 3351 | AK M40: 579 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:29 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 2138 | M: 1992 | AK M40: 310 | |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:15 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 3770 | M: 3556 | AK M40: 559 |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:36 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 2126 | M: 2014 | AK M40: 312 | |
| 1995 | 3 Veranstaltungen, 225 km (Mehr) | ||||
| 11.08.1995 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 80km | |||
| 12:15:06 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 13 | M: 15 | AK M40: 4 | |
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:58 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 2445 | M: 2324 | AK M40: 325 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:41 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 2907 | M: 2705 | AK M40: 429 | |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:39 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 4401 | M: 4114 | AK M40: 646 |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:59 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 2365 | M: 2224 | AK M40: 302 | |
| 1993 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:15:11 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 7332 | M: 6779 | AK M40: 1068 |
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:28 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 4966 | M: 4622 | AK M40: 704 | |
| 1992 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:36:08 h | Louw, Nicolaas | Acsis VOB Running Club | Gesamt: 8508 | M: 7872 | AK M35: 1769 |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:15 h | Louw, Nicolaas | Gesamt: 6118 | M: 5663 | AK M35: 1204 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2010 | 2008 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 7:39:23 |
8:49:00
(19732/9275) |
7:39:23
(15622/7708) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2010 | 2008 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 15 | 6:50:31 | 5:59:15 | 5:13:26 | 6:23:36 | 5:16:36 | 5:21:36 | 5:59:25 | 4:59:46 | 4:54:22 | 5:01:29 | 4:58:36 | 5:12:41 | 4:58:59 | 5:32:28 | 5:48:15 | ||||||
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 9:20:41 | 10:20:13 | 9:54:38 | 9:11:50 | 9:12:26 | 9:13:15 | 8:49:58 | 9:38:39 | 10:15:11 | 10:36:08 | |||||||||||
| PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run | 7 | 12:49:26 | 11:36:38 | 11:41:49 | 11:14:42 | 10:33:48 | 11:27:37 | 12:15:06 | ||||||||||||||
| Three Peaks Challenge | 4 | 12:36:04 | 11:10:03 | 10:38:18 | 9:39:00 | |||||||||||||||||
| Cape Town Festival of Running 50 Km | 2 | 8:49:00 | 7:39:23 |