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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Essafrau, Granville   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rocky Road Runners 
Wohnort:
Jahrgang: 1944 (AK deutsch: M80)
Geburtsdatum: 24.07.1944 (AK internat.: M80)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 117632
 

24 Suchergebnisse (24 Veranstaltungen, 1703 km).  (Mehr)

1992 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:46:08 h Essafrau, Granville   Gesamt: 9416 M: 8670 AK M45: 682
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:12 h Essafrau, Granville   Gesamt: 6015 M: 5573 AK M45: 430
1991 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:03 h Essafrau, Granville   Gesamt: 4198 M: 3959 AK M45: 266
1990 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:29 h Essafrau, Granville   Gesamt: 6119 M: 5737 AK M45: 427
1988 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:37:47 h Essafrau, Granville Rocky Road Runners  Gesamt: 5075 M: 4924 AK M40: 617
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:44 h Essafrau, Granville   Gesamt: 4684 M: 4448 AK M40: 513
1987 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:02:08 h Essafrau, Granville Rocky Road Runners  Gesamt: 4852 M: 4691 AK M40: 566
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:29 h Essafrau, Granville   Gesamt: 2973 M: 2879 AK M40: 305
1986 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:34 h Essafrau, Granville   Gesamt: 3088 M: 2964 AK M40: 280
1985 2 Veranstaltungen, 144 km  (Mehr)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:53:39 h Essafrau, Granville Rocky Road Runners  Gesamt: 2469 M: 2428 AK M40: 254
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:11 h Essafrau, Granville   Gesamt: 2070 M: 2014 AK M40: 194
1984 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:03:27 h Essafrau, Granville Rocky Road Runners  Gesamt: 3030 M: 2971 AK M35: 580
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:33 h Essafrau, Granville   Gesamt: 1396 M: 1369 AK M35: 207
1983 2 Veranstaltungen, 144 km  (Mehr)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:35:51 h Essafrau, Granville Rocky Road Runners  Gesamt: 1560 M: 1541 AK M35: 282
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:21 h Essafrau, Granville   Gesamt: 1145 M: 1126 AK M35: 192
1982 2 Veranstaltungen, 147 km  (Mehr)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
8:53:29 h Essafrau, Granville Rocky Road Runners  Gesamt: 1891 M: 1867 AK M35: 375
10.04.1982 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:40:08 h Essafrau, Granville   Gesamt: 786 M: 770 AK M35: 126
1981 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
8:23:49 h Essafrau, Granville Rocky Road Runners  Gesamt: 970 M: 964 AK M35: 190
18.04.1981 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:47 h Essafrau, Granville   Gesamt: 1002 M: 990 AK M35: 120
1980 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
31.05.1980 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:56:00 h Essafrau, Granville Stella Athletic Club  Gesamt: 1892 M: 1871 AK M35: 320
05.04.1980 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:39 h Essafrau, Granville   Gesamt: 842 M: 836 AK M35: 91
1979 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1979 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:30:44 h Essafrau, Granville Stella Athletic Club  Gesamt: 1773 M: 1765 AK M23: 759
14.04.1979 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:22 h Essafrau, Granville   Gesamt: 516 M: 514 AK M23: 183
1978 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
31.05.1978 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:12:00 h Essafrau, Granville Stella Athletic Club  Gesamt: 1428 M: 1412 AK M23: 609

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1992 1991 1990 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1992 1991 1990 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978
Two Oceans Marathon 13 5:47:12 5:31:03 5:49:29 5:44:44 5:19:29 5:22:34 5:05:11 4:50:33 4:52:21 4:40:08 5:03:47 5:02:39 4:53:22  
Comrades Marathon - Down Run 11 10:46:08     9:37:47 10:02:08   8:53:39 9:03:27 8:35:51 8:53:29 8:23:49 8:56:00 9:30:44 9:12:00