| Name: | Aphane, Koos |
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| Verein: | Pretoria Military Marathon | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1151775 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 226 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:08 h | Aphane, Koos | Pretoria Military Marathon | Gesamt: 144 | M: 142 | AK #NA: 0 |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:53:09 h | Aphane, Koos | Gesamt: 205 | M: 205 | AK #NA: 0 | |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:16:34 h | Aphane, Koos | Gesamt: 527 | M: 519 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 1990 | 1989 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 1990 | 1989 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 6:53:09 | 7:16:34 |