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Name: Vlok, Nick   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Sasol Marathon Klub - Secunda 
Wohnort:
Jahrgang: 1945 (AK deutsch: M80)
Geburtsdatum: 29.07.1945 (AK internat.: M80)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1147044
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 553 km).  (Mehr)

1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:19:48 h Vlok, Nick   Gesamt: 7624 M: 7033 AK M45: 613
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:11 h Vlok, Nick Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 11409 M: 10540 AK M45: 816
1988 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:58:09 h Vlok, Nick Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 6325 M: 6100 AK M40: 766
1987 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:00:19 h Vlok, Nick Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 4795 M: 4638 AK M40: 559
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:04 h Vlok, Nick   Gesamt: 2084 M: 2037 AK M40: 217
1986 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:02:16 h Vlok, Nick Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 3850 M: 3760 AK M40: 402
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:51 h Vlok, Nick   Gesamt: 1922 M: 1863 AK M40: 172

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1993 1991 1988 1987 1986

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1993 1991 1988 1987 1986
Comrades Marathon - Down Run 5 10:19:48 10:53:11 9:58:09 10:00:19 9:02:16
Two Oceans Marathon 2       4:59:04 4:54:51