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Name: van Tonder, Koos   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Benoni Harriers 
Wohnort:
Jahrgang: 1947 (AK deutsch: M75)
Geburtsdatum: 07.12.1947 (AK internat.: M75)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1142728
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 615 km).  (Mehr)

1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:16 h van Tonder, Koos Benoni Harriers  Gesamt: 7432 M: 6751 AK M45: 615
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:10:48 h van Tonder, Koos Benoni Harriers  Gesamt: 7039 M: 6523 AK M45: 561
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:31:12 h van Tonder, Koos Benoni Harriers  Gesamt: 8066 M: 7486 AK M40: 1108
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:39:56 h van Tonder, Koos Benoni Harriers  Gesamt: 10008 M: 9260 AK M40: 1395
1990 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:56:55 h van Tonder, Koos Benoni Harriers  Gesamt: 5900 M: 5633 AK M40: 757
1989 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:40:12 h van Tonder, Koos Benoni Harriers  Gesamt: 8668 M: 8168 AK M40: 1056
1988 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:57:52 h van Tonder, Koos Benoni Harriers  Gesamt: 6312 M: 6088 AK M40: 763

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988
Comrades Marathon - Up Run 7 10:31:16 10:10:48 10:31:12 10:39:56 9:56:55 10:40:12 9:57:52