Select your language:
Name: Ponter, Graham   Submit Personal Website Send Link 
Verein: South Coast Striders 
Wohnort:
Jahrgang: 1962 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 21.01.1962 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1141537
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 586 km).  (Mehr)

1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:02 h Ponter, Graham South Coast Striders  Gesamt: 2787 M: 2644 AK M23: 1247
1993 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:59 h Ponter, Graham South Coast Striders  Gesamt: 6455 M: 6020 AK M23: 2672
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:48:56 h Ponter, Graham   Gesamt: 1973 M: 1918 AK M23: 999
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:46:21 h Ponter, Graham South Coast Striders  Gesamt: 6249 M: 5896 AK M23: 2844
1990 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:05:56 h Ponter, Graham South Coast Striders  Gesamt: 6293 M: 5986 AK M23: 2822
1984 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:53:23 h Ponter, Graham Rocky Road Runners  Gesamt: 2728 M: 2679 AK MU23: 221
1983 1 Veranstaltung, 88 km  (Mehr)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
10:10:46 h Ponter, Graham   Gesamt: 3971 M: 3875 AK MU23: 346

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1994 1993 1991 1990 1984 1983

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1994 1993 1991 1990 1984 1983
Comrades Marathon - Up Run 6 8:57:02 9:58:59 9:46:21 10:05:56 8:53:23 10:10:46