| Name: | Rock, Alan |
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| Verein: | Bedfordview Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1947 | (AK deutsch: M75) | |
| Geburtsdatum: | 27.07.1947 | (AK internat.: M75) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1138257 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 406 km). (Mehr)
| 1995 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:17 h | Rock, Alan | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 10165 | M: 9029 | AK M45: 878 |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:43 h | Rock, Alan | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 9632 | M: 8622 | AK M45: 813 |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:30:18 h | Rock, Alan | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 8015 | M: 7442 | AK M40: 1096 |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:42 h | Rock, Alan | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 8855 | M: 8435 | AK M40: 1034 |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:30 h | Rock, Alan | Gesamt: 4697 | M: 4453 | AK M35: 686 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1995 | 1994 | 1992 | 1988 | 1987 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1995 | 1994 | 1992 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:57:17 | 10:53:43 | 10:30:18 | 10:37:42 |